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喝茶有讲究_黑茶的适合人群

2020-08-30 10:18分类:黑茶 阅读:

林清玄《玄想》:“若有宽大的心,一片茶叶,也可以跨泰山、超北海,与千里外的知音相逢聚叙。若有细腻的情,一片茶叶,也能润灵台、破孤闷,与我们最微细的心思相会同行。”你知道黑茶适合什么人群吗?本期饮茶文化为你解析。

1、肥胖的人
夏天,肥胖的人更适合喝黑茶,黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充实燃烧并转化为热能的须要物质,从而起到了防备脂肪会萃的感化。所以肥胖的人喝黑茶来减肥,在饭前饭后各饮一杯,恒久对峙下去,减肥效果很是好!

2、血糖高的人
因为黑茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质,能够降低人体血糖含量;多酚类及其氧化产品能溶解脂肪,促进血管内脂类物质排出,降低血液中胆固醇的含量,所以血糖高的人可以适度喝喝黑茶!

3、年轻女性
夏天女性都怕被晒黑!可以多喝黑茶!黑茶中含有大量的具抗氧化感化的微量元素如锌、锰、铜(SOD的组成元素)和硒(GSHPX的组成元素)等具有美白肌肤的感化。并且黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的庞大类黄酮等具有清除自由基的成果,具有抗氧化、延缓细胞衰老的感化,所以黑茶很是适合年轻爱美的女生喝哦!

4、吸烟喝酒的人
黑茶中咖啡碱对人体发的膀胱有刺激感化,利尿,又能醒酒,解除酒毒。黑茶中的茶多酚能清除吸烟中烟气中的自由基,降低烟气对人体的迫害,同时茶多酚有很强的吸附感化,所以多多品茗可缓解重金属的迫害感化哦!

5、便秘的人
黑茶能迅速消暑散热有消食去腻,清理肠道的功能,夏天人肠胃承担重,便秘。喝黑茶对保持肠胃流通很有益。安化黑茶被誉为“体内的清道夫”呢!

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