江华毛尖，由甜茶采制而成，品茶气势派头独具特色，本地人常用此茶医治积热、久泻和心脾不适之症。江华毛尖历史悠久，早在五代时，已被列为贡品。但品茗有禁忌，不行盲目品茗。

江华毛尖功能

1、美容护肤，抗衰老。

江华毛尖所含的抗氧化剂有助于抵挡老化。因为人体新陈代谢的历程，如果过氧化，会发生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。江华毛尖中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。江华毛尖所含有的茶多酚，能够起到清除面部多余的油脂，收敛毛孔的感化。

2、塑身减脂。

江华毛尖含有茶碱及咖啡因，可以经由很多感化活化卵白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞会萃，因此到达减肥功能。也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的排泄量，可以辅佐消化，增强剖析脂肪的能力。

3、防辐射。

茶多酚及其氧化产品具有吸收放射性物质锶90和钴60迫害的能力。此刻的白领阶层常常使用电脑，免不了会受到辐射的侵害。

4、提神醒脑。

江华毛尖茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经欢快，增强大脑皮层的欢快历程，起到提神益思、清心的效果。所以建议各人在白日疲劳的时候也可以喝绿茶提神。

5、利尿解乏。

江华毛尖茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

6、防龋齿、清口臭。

江华毛尖含有氟，个中儿茶素可以抑制生龋菌感化，减少牙菌斑及牙周炎的产生。茶所含的单宁酸，具有杀菌感化，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防备口臭。

7、抵挡病毒菌。

茶多酚有较强的收敛感化，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭感化，对消炎止泻有明显效果。对急性和慢性痢疾也有治愈感化。

江华毛尖禁忌

1、禁喝头遍茶：茶叶在栽培的历程中，会受到农药等有害物的污染，在茶叶的外貌总会存在必然的残留物，所以对付头遍茶凡是应先冲洗而弃之不喝。

2、禁空腹品茗：空腹品茗可稀释胃液，降低消化成果，致使茶叶中不良身分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等多种症状。

3、禁喜喝新茶：一般新茶存放的时间都较短，含有较多未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，而这些物质对人的胃肠黏膜具有较强的刺激感化，容易诱发胃病。所以对付存放不敷半个月或更短时间的新茶不宜冲泡饮用。

4、神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶;正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛感化;忌用绿茶取代水服用药物，对付隔夜茶最好是不喝。

以上就是对江华毛尖的功能与禁忌的介绍。其实，饮茶是中国人的传统习俗，不只中国人喜爱饮茶，连外国人也喜爱上了饮茶，但是饮茶如果不妥则有害而无益。通过本文的介绍，但愿能辅佐各人能更好更健康的品饮江华毛尖茶。

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