爱美之人人皆有之，我们都是想要拥有一个完美的身材的，但是对付大大都微胖的人群来说，如果让他们活动减肥的话是比力困难的。首先想到本身可能也不是那么胖，其次就是活动实在是太难对峙了，所以活动减肥对付微胖的人群大多是无效的。那么，今天小编就给你们介绍一种轻松的减肥办法，就是喝红茶，但是可不是任何的红茶都能减肥，只是生姜阿萨姆红茶才有减肥的感化哦。下面小编教各人它的做法吧。

生姜阿萨姆红茶的制作办法：将水煮沸。在煮水的同时，把筹备好的、洗净的生姜磨成泥;将水煮沸之后就可以插手红茶茶叶大概茶包;将已经磨细的生姜泥、红糖(或蜂蜜)插手红茶里，轻轻搅拌后即可饮用。若想使生姜阿萨姆红茶的口感更滑顺的话，那就可以插手无糖豆乳。

饮用生姜阿萨姆红茶的注意事项：1天饮用2~6杯(每杯约250ml)。饭前、饭后、洗澡前、肚子饿或口渴的时候，都适宜饮用。最适合拿来和生姜搭配的红茶就是阿萨姆红茶了。因为阿萨姆红茶是属于味道较甘醇浓重的茶品，即使在插手生姜的时候，阿萨姆红茶依旧能保有红茶的香味，不会被生姜完全盖过，而影响口感。

那么列位微胖的人们就赶忙便宜一杯生姜阿萨姆红茶吧，对峙一段时间和生姜阿萨姆红茶就能看到明显的效果哦，更况且它不止具有减肥的感化，还能够健胃暖胃以及促进我们肠胃的蠕动辅佐我们体内的消化等等，何乐而不为呢?

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