阿萨姆红茶是印度红茶，以其麦芽味和鲜艳的色彩而闻名。长扭曲的黑褐色芽组成了阿萨姆红茶的典范外观。茶叶中殽杂着花香与辛辣气味的金芽。

是什么使阿萨姆红茶出格？阿萨姆红茶来自印度雅鲁藏布江这个非凡热带地方发展的茶树品种。印度阿萨姆红茶是一种适合你早晨品茗的适合的茶，味道富裕，并有许多健康益处。我们应该找出原因吗？让我们前往印度，喝一杯热红茶！

什么是阿萨姆红茶？

阿萨姆红茶是一种很是非凡的红茶，因为阿萨姆红茶是从一种差异的茶叶植物中采收的，而阿萨姆红茶叶被发明是原产于印度同名的低地地方。

在中国及世界各地的茶叶等地域来自茶树，而在阿萨姆红茶从各类收获茶树变种。阿萨米卡。

尽管阿萨姆邦开始出产绿茶和白茶，但该地方仍以红茶闻名。完美的热带湿度条件，季风降雨量和高温使得茶园在这里蓬勃成长。

阿萨姆红茶的历史

直到19世纪，所有的茶都从中国茶叶收获。这意味着茶叶必需从中国购置，大概茶叶种子或植物必需在其他地域运输和种植，主要是印度。

1823年，苏格兰冒险家罗伯特布鲁斯和公事员失败，探索了位于印度东北部，位于孟加拉国，缅甸和中国之间出名的大吉岭地方东部的阿萨姆地方，海拔低。

罗伯特发明了第一个在该地方猖獗发展的山茶。死后不久，将植物送到加尔各答植物园进行研究的任务将落在他的兄弟查尔斯身上。

1839年，阿萨姆红茶叶公司创立并成立了茶园，开始在阿萨姆山谷出产阿萨姆红茶。

今天，阿萨姆红茶活着界各地受到高度赞赏，而且由于其咖啡因含量，阿萨姆红茶被优选作为早餐殽杂物的根本：英式早餐或爱尔兰早餐。

阿萨姆红茶收获

阿萨姆红茶在一年中收获两次，发生两种差异的阿萨姆红茶：

春季收获 - 阿萨姆红茶的第一次收获产生在三月份，有时一直连续到五月中旬。叶子很小，茶叶富含芽。这长短常稀有的和未知的。阿萨姆红茶被认为是微妙的花香和浅色啤酒。

夏季收获 - 第二次收获从5月中旬开始，因叶子上的金色尖端而被称为落叶茶。这是一种更甜的茶，较深，浓郁，一般认为是优越的收成。

这是一款美妙的茶，给印度茶带来了极大的尊重，因为阿萨姆红茶是一种红茶，您可以在每杯饮品中享受大量的健康益处。

阿萨姆红茶的益处

阿萨姆红茶含有维生素，矿物质和抗氧化剂，对您的健康至关重要，而且在治疗或防范疾病方面可能证明长短常有益的。

抗击传染和炎症

阿萨姆红茶的矿物质和抗氧化剂含量可能有助于提高你的免疫系统，并成立你的防止。这就是为什么每天喝一杯茶可能有助于缓解甚至防范疾病的原因。

所以，只要你感受到伤风的第一个症状打你，把它捆起来，让本身酿成一杯加了蜂蜜的甜茶。运气好的话，你可以加快治疗速度，减少在床上生病的时间。

改进心理健康

阿萨姆红茶就像大大都红茶一样，它含有咖啡因，一种欢快剂，可以辅佐你保持清醒和集中整个一天。

另一方面，茶还含有称为茶氨酸的氨基酸，可以放松你的思想，让你保持警觉，但沉着。您将同时存眷并减少疲劳。

据说阿萨姆红茶能刺激记忆并缓解大脑紧张。固然没有最终研究证明这一点，但有人认为常常摄入红茶可能会降低阿尔茨海默病的风险。

心血管健康

红茶的益处之一是可以辅佐改进心血管健康。阿萨姆红茶富含抗氧化剂，可增强血管并降低血压。

与其他类型的茶一样，这种印度红茶可能有助于剖析坏胆固醇和斑块积聚，这可能是心脏病爆发或中风的原因。

如果您之前有过心脏病，请咨询您的大夫，了解哪种茶更适合，因为阿萨姆红茶含有咖啡因。

减肥和改进消化

按期喝红茶可能会大大改进消化不良的环境。通过提高你的身体代谢食物的速度，这可以减少消化不良的痛苦感受。

跟着消化速度的加快，你的身体会从食物中吸收较少的脂肪或糖分，从而导致潜在的体重减轻和血糖降低。

茶不该该被用来辅佐减肥，并且阿萨姆红茶含有咖啡因，因此在熬炼时它可以作为保湿布满活力的饮料。

防范癌症

固然红茶可能有助于防范癌症的说法仍然需要进一步的科学研究，但可能有一些长处可以快速了解阿萨姆红茶的潜在健康益处。

像阿萨姆红茶一样存在于茶中的抗氧化剂可能有助于提升您的免疫系统，而且还可以降低由于情况和压力危害而损害细胞所面临的风险。

细胞突变风险较低可能意味着肿瘤和某些形式的癌症的风险较低。

口腔健康

如果不加糖的阿萨姆红茶可能会因其雄伟的风味而受到充实赞赏，而且还可能有助于防范可能伤害牙齿或牙龈的细菌和病毒。

饭后喝一杯阿萨姆红茶，以辅佐冲走可能粘在牙齿上的任何食物颗粒。这个简单的行为可以辅佐防范蛀牙或口腔传染。富含氟化物，阿萨姆红茶还能增强你的牙齿。

阿萨姆红茶中的咖啡因

阿萨姆红茶凡是含有高浓度的咖啡因，因此建议您早晨喝阿萨姆红茶。

咖啡因是茶叶储存在幼芽和叶尖中的化合物，以掩护它免受想要咀嚼它的虫子的侵害。固然其他因素也会影响任何类型茶叶中咖啡因的含量，但这可以作为购置茶叶时可以使用的指南。

所以，如果你购置了一个小提琴茶（有许多的叶尖），那么等候一杯含咖啡因高的茶。

你对咖啡因敏感吗？

如果含咖啡因的饮料在晚上让你保持清醒，那么在睡觉之前不该该喝这种饮料。咖啡因的敏感度可能会导致失眠，急躁不安，头痛和失眠。

如果您正在有身或哺乳，请咨询您的大夫每天摄入咖啡因的可接受程度，但您应该期望被奉告不要品茗。

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