众所周知，阿萨姆红茶是红茶界中经典之作，阿萨姆红茶具有十分好的功效，它在保健养生，美容养颜，美白减肥塑身方面都有很好的功效，它能延缓衰老，对抗疾病，还能够预防流感。阿萨姆红茶是红茶中的一种，它当然也有红茶应该有的功效，那么阿萨姆红茶的哪一种功效更为突出呢?小编来为大家说说吧。

阿萨姆红茶茶叶中含量最高的生物碱——咖啡碱，具有兴奋作用，能够使头脑思维活动迅速清晰，消除睡意，消除肌肉疲劳，具有使感觉更加敏锐和提高运动技能的作用。而当中枢神经兴奋过后会转为抑制，所以若有失眠症状，可在早起时饮茶，使神经系统高度兴奋后转为高度抑制，若在当天接触一切有刺激的饮食，可减轻当夜失眠，连续几天就能起到显著的效果。

阿萨姆红茶养胃暖胃,兴奋提神消疲,利尿降血糖血脂减肥、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效. 适合女生喝红茶.

阿萨姆红茶是一种比较讲究的红茶，这种讲究的红茶，不仅体现在器皿的选择上，在水温的选择上我们也应该更加注意。而且不同的水温对于红茶有不同的作用，比如高温的情况下会破坏红茶原有的物质时，高温和红茶发生化学反应，是红茶的营养物质流失不在起到该有的效果。因此我们在冲泡红茶是应该格外注意水温，另外，晚上不宜喝红茶。经期的女性也不适合喝红茶。

经过小编的介绍大家是不是对于阿萨姆红茶的功效有了一个简单的了解呢，阿萨姆红茶作为红茶中的经典之作，其营养价值自然是十分的高的。通过小编的介绍，如果有对阿萨姆红茶感兴趣的朋友，不妨去常常正宗的阿萨姆红茶，在欣赏美景的同时，从茶中品尝一下人生。

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