红茶是一款非常养生的茶饮，红茶不仅种类多，产地也多，阿萨姆红茶就是红茶的一种。阿萨姆红茶是世界四大红茶之一，又名印度红茶，阿萨姆红茶色泽深褐，汤色深红稍褐，口感浓厚，很多人爱喝这款红茶。那么大家知道阿萨姆红茶的好处都有哪些?可能很多人不是很了解，下面小编就为大家介绍一下阿萨姆红茶的功效与作用，大家不妨来了解一下。

阿萨姆红茶，产印度东北阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带。当地日照强烈，需另种树为茶树适度遮蔽;由于雨量丰富，因此促进热带性的阿萨姆大叶种茶树蓬勃发育。以6-7月采摘的品质最优，但10-11月产的秋茶较香。

产地：

阿萨姆茶是出产于印度东北部的阿萨姆邦的红茶。 阿萨姆位于东喜马拉雅山南麓，与不丹相邻。

样式：

这种盛产在海平面附近的阿萨姆茶以浓稠，浓烈，麦芽香，清透鲜亮而出名。在历史上，阿萨姆是继中国以后第二个商业茶叶生产地区。

外形：

茶叶外形细扁，色呈深褐;汤色深红稍褐，带有淡淡的麦芽香、玫瑰香，滋味浓，属烈茶，是冬季饮茶的最佳选择。

好处：

阿萨姆红茶茶叶中含量最高的生物碱——咖啡碱，具有兴奋作用，能够使头脑思维活动迅速清晰，消除睡意，消除肌肉疲劳，具有使感觉更加敏锐和提高运动技能的作用。而当中枢神经兴奋过后会转为抑制，所以若有失眠症状，可在早起时饮茶，使神经系统高度兴奋后转为高度抑制，若在当天接触一切有刺激的饮食，可减轻当夜失眠，连续几天就能起到显著的效果。

红茶具有高效加温、强力杀菌的作用，生姜和红茶椐结合，就成了驱寒祛湿的姜红茶。此外，冲泡时还可加点红糖和蜂蜜。但患有痔疮或其他忌辛辣病症的男士，可不放或少放姜，只喝放了红糖和蜂蜜的红茶，驱寒祛湿的效果也不错。

红茶的种类有很多，不同的红茶，养生功效也是不同，口感也有所差别。阿萨姆红茶是属于红茶的一种，它是产于国外，可能国内很多人对它不是很了解，不过阿萨姆红茶也是一款非常好喝的红茶，而且养生功效也非常多，多我们的身体健康大有益处，还没喝过阿萨姆红茶的茶友不妨试试看，会让你对它爱不释手哟。

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