安化黑茶功效
春季光降,气温忽高忽低,免疫力较低的居民容易伤风。除了直接进食维生素片提高免疫力,各人不妨试试品饮黑茶。
中国素有“以茶治病”的历史,茶中的多酚类、茶色素类、茶多糖类、茶皂素类、氨基酸类、生物碱类和无机元素类都对人体具有必然的保健成果,从而增强人体免疫能力、抗氧化衰老、调理新陈代谢等。而安化黑茶因其非凡的加工办法,最典范的特点就是维生素和矿质元素含量富厚。茶叶中矿质元素主要集中在成熟的叶、茎、梗中,安化黑茶采制的原料较老,矿质元素含量比其他茶类高,个中含有大量的氟和硒,能增强人体对疾病的抵挡力,调理人体的新陈代谢。
“安化黑茶含有富厚的维生素,有维生素A、C、E、F、K等。”专家介绍,这些维生素对维持人体健康不行或缺,维生素A是维持正常视力所不行缺傲幽物质,维生素C可以抗坏血病,还可增强免疫能力,防范伤风,促进铁的吸收,并且它是强抗氧化剂,维生素C易溶于水,可通过饮茶来增补体内每日所需量(50mg)。维生素E是很强的抗氧化剂,有抗衰老、美容的感化;维生素F可防备动脉中胆固醇的沉积,促进皮肤和头发健康发展;维生素K可以促进钙的操作和吸收。
常常品饮安化黑茶可增补大量齐全的维生素,在我国西北少数民族聚居区及雪域高原缺乏蔬菜与水果,千百年来,主要依靠每日必需的黑茶来得到维生素的供应。除别的,黑茶还能够较好地促进人身体中的脂类物质排出,抑制人体类脂类物质的沉淀,从而降低人血液中的胆固醇、脂卵白胆固醇和三酸甘油脂的含量,可提高人体内的活化卵白质酶的活性,从而起到降脂减肥的感化。
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