安化黑茶各人应该比力熟悉，可能有的朋友还没有喝过，它是黑茶的种类，安化黑茶中含有较富厚的营养成份，这也是安化黑茶最大的特点，尤其对付女性，有着很是好的减肥效果，可能有的人还不相信，下面小编就带各人来了解下安化黑茶的功能与在感化及禁忌，一起来看看吧~

安化黑茶的功能与感化及禁忌

1、增补膳食营养

安化黑茶中含有较富厚的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，别外另有卵白质、氨基酸、糖类物质等。

对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地方的居民而言，恒久饮用湖南安化黑茶，是他们人体必须的矿物质和各类维生素的重要来源。

2、助消化、解油腻、顺肠胃

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调理脂肪代谢，咖啡碱的刺激感化更能提高胃液的排泄量，从而增进食欲，辅佐消化。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等成果，这也是肉食民族出格喜欢这种茶的原因。

我国西北少数民族地方人民的食物布局是牛、羊肉和奶酪，故有“宁可三日无食，不行一日无茶”之说，这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功能有很大干系。3、降脂、减肥、软化人体血管、防范心血管疾病

血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维卵白溶解感化和显著抑制血小板堆积，还能使血管壁败坏，增加血管有效直径，从页抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，到达降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

3、降脂、减肥、软化人体血管、防范心血管疾病

血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维卵白溶解感化和显著抑制血小板堆积，还能使血管壁败坏，增加血管有效直径，从页抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，到达降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

4、抗氧化、延缓衰老，延年益寿

有关衰老的自由根本理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不绝发生，也不绝被清除，处于平衡状态。黑茶中不只含有富厚的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D——胡萝卜素等，并且含有大量的具抗氧化感化的微量元素如锌、锰、铜(SOD的组成元素)和硒(GSHPX的组成元素)等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的庞大类黄酮等都具有清除自由基的成果，因页具有抗氧化、延缓细胞衰老的感化。

5、抗癌、抗突变

癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一。

自20世纪70年代后期，世界各国的科学家先后发明茶叶或茶叶提取物对多种癌症的产生具有抑制感化。湖南南农业大学回收现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对安化千两茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究，证明安化千两茶对肿瘤细胞具有明显的抑制感化。

安化黑茶的禁忌

1:忌饭后品茗。

茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素产生回响，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此，正确的饮用时间是：餐后一小时。

2:忌发热品茗。

茶叶中含有茶碱，有升高体温的感化，发热病人品茗无异于“推波助澜”。

3:溃疡病人忌品茗。

茶叶中的咖啡因可促进胃酸排泄，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

4:忌经期品茗。

月经期间品茗，出格喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。

5:忌喝新茶。

新茶存放时间短，，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激感化，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不敷半个月的新茶更应忌喝。

6:忌喝头遍茶。

茶叶在栽培与加工历程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶外貌总有必然的残留。因此，头遍茶有洗涤感化应弃之不喝。

7:忌空腹品茗。

空腹品茗可稀释胃液，降低消化成果。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良身分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。

以上内容就介绍到这里，安化黑茶恒久饮用对身体有许多的辅佐，不妨试试吧~

上一篇：浅析安化黑茶在降血脂降压方面的功能

下一篇：4大安化黑茶养生功能