竹叶青茶属于绿茶，具有非常好的保健养生好处，那么竹叶青茶有什么好处呢?下面请看茶侃网小编为你解读竹叶青茶的5大好处吧。

1、抑菌

竹叶青茶含有大量的茶多酚和鞣酸，能凝固细菌的蛋白质，杀死细菌。对于肠道疾病、皮肤生疮、口腔发炎等，有很好的治疗好处。

2、利尿

竹叶青茶含有的咖啡碱和茶碱，具有非常好的利尿好处。有助于治疗水肿、水滞瘤、急性黄疸型肝炎等。

3、减肥

竹叶青茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种化合物，有调节脂肪代谢、降低胆固醇和血脂的好处，从而起到减肥的效果。

4、强心解痉

研究表明，竹叶青茶含有的咖啡碱成分，具有强心、解痉、松弛平滑肌等好处，有助于促进血液的循环，解除支气管痉挛等症状。

5、兴奋神经中枢

竹叶青茶的咖啡碱，有兴奋神经中枢系统的好处，有助于人们振奋精神，增加思维，从而帮助提高工作的效率。

通过以上的了解，我们可以认识到竹叶青茶具有非常多的好处，是健康的养生饮品。

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