乌龙查是绿茶，绿茶适量是没事的，但不要每天喝!因为绿茶最大的毛病就是ph过高，恒久喝绿茶，因为绿茶碱性的，导致你的胃酸要中和掉绿茶需要更酸，然后你就会更想喝绿茶，长此以往，恶性循环，胃酸越来越酸，茶的量慢慢的变大。这就是为什么那些爱喝绿茶的老人一天不喝绿茶就混身难受的原因。不外适量对身体没弊端，我就喜欢喝绿茶
品茗对身体好欠好更多是因为饮茶习惯和体质，不是因为喝某一类。
关于饮茶习惯。空腹不要品茗，出格是浓茶，对胃有刺激。一次性不要大量饮茶，容易低血糖。饮茶还要看自身体质，这个就不讨论了。
关于乌龙茶。首先说这是一个富厚的大类。按照发酵水平，茶性可分为凉性，平性，温性。一般来讲对付女性，喝平性和温性的茶会好些，虽然也看体质，热性体质也可以多喝凉性茶。举例:轻发酵不焙火的清香型铁观音是凉性的，轻发酵的乌龙对胃刺激性有点大，看你身体环境。而中度发酵的乌龙茶，则为平性，即不寒不凉，重发酵的乌龙茶像东方美人 ，偏温。老茶，即有必然年份的乌龙，也是偏温性的，但不是任何茶都能放成老茶。

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姑娘的身体本就是阴性，出格是在严寒的冬天，很容易会受到病菌和细菌的侵扰，那我就会呈现伤风的环境，女性在在冬天的时候可以多喝一些乌龙茶，有着许多的益处。
首先乌龙茶具有很好的消化感化，所以证明喝乌龙茶的话能够具有很好美容抗癌症，而且能够辅佐许多姑娘进行减肥，所以证明多喝乌龙茶的话，脸上的皮肤会比力好，也能够提高人体的免疫力，制止呈现伤风的环境。
其次就是乌龙茶里面能够燃烧脂肪，加快身体的新陈代谢，把身体的脂肪都给吸收走，因此在搭配上公道的饮食，女性想要减肥就变得比力简单了，并且对身体也不会有任何的副感化。
然后喝乌龙茶，还能够对付皮肤病，有着很好的治疗效果，改进人们的肤色，乌龙茶对付皮炎治疗有着很好的辅佐，每天喝一公斤的乌龙茶，60%多的皮肤病，患者都有着很好的改进。

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