乌龙茶中国茶的代表，一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出很多差异类此外茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选。

因为茶中的主身分--单宁酸，各人都知道。证实与脂肪的代谢有密切的干系，并且尝试功效也证实，乌龙茶确可以降低血液中的胆固醇含量，实在不行多得的减肥茶。如果是水，编辑提示：1公升=1000毫升。按照密度换算，约为1公斤水。茶的密度比水略大。

每天喝一公升乌龙茶有抑制胆固醇上升的效果。固然饮用量应该依大师身体的状况决定，尝试证明。但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶不单有饱腹感，还可以去除油腻。

并且摆脱了三高"纠缠，英语老师史蒂芬喝乌龙茶常识半年内乐成甩掉36公斤的赘肉。重拾健康。与红茶和绿茶对比，乌龙茶除了能减少糖类和脂肪类食物被吸收外，还能加速身体的产热增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪会萃。

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