六安瓜片茶是营养富厚的绿茶，自己是没有什么副感化的，但是饮用不妥就会危害到身体健康。好比过量饮茶，饮浓茶大概冷茶，就可能引起副感化的环境。那么，我们此刻就来了解下六安瓜片的副感化。

六安瓜片的副感化

首先，正常饮用正常六安瓜片是几乎没有副感化的，但六安瓜片未经发酵，性凉，脾胃虚寒者不宜多喝。大量饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而发生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

研究表白，茶越浓，对铁吸收的阻碍感化就越大，出格是餐后饮茶更为显着。经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红卵白的重要元素—铁也大量流失，等闲造成缺铁性贫血。

其次，六安瓜片茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛感化，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。

别的，浓茶会致使血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高。同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏承担，发生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭水平。

出格要提醒的是，有身期间的孕妇应该尽量的制止过量的饮用绿茶。研究人员发明，摄入过量绿茶可以导致婴儿出生神经管缺陷，因此在有身期间孕妇最好是少喝绿茶以及其他品种的茶叶。

正确饮用六安瓜片茶的益处

1、营养价值高

六安瓜片是所有绿茶傍边营养价值最高的茶叶，因为全是叶片茶发展周期长，茶叶的光合感化时间长，茶叶积蓄的养分多。具有多种人体必需的微量元素，十分有益人体健康。

2、降血脂

六安瓜片茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂卵白胆固醇，同时可以增加高密度脂卵白胆固醇。降低动脉硬化产生率的功能。含有黄酮醇类，有抗氧化感化，亦可防备血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

3、防龋齿、清口臭

六安瓜片含有氟，儿茶素可以抑制生龋菌感化，减少牙菌斑及牙周炎的产生。茶所含的单宁酸，具有杀菌感化，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防备口臭。

4、改进消化不良

六安瓜片能够辅佐改进消化不良的环境，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点六安瓜片减轻病况。

5、瘦身减脂

六安瓜片含有茶碱及咖啡因，三酸甘油酯解脂酶及活化卵白质激酶，减少脂肪细胞会萃，因此到达减肥功能。

本次内容就介绍到这里，六安瓜片只有在饮用不妥，以及身体非凡的环境下饮用才会引起副总用，所以喝六安瓜片要注意正确的饮用，这样对身体才有益处。不能喝六安瓜片茶的人群也要出格注意，要制止饮茶，以免影响到身体健康。

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