六安瓜片是一种有着很高营养价值的茶叶，这种茶叶的保健效果非常好，而且其中含有了很多对我们身体健康有利的成分，包括了磷元素、钾元素、硫元素等，经常喝六安瓜片的功效与作用可以表现在降低高血压、避免蛀牙、避免过度老化等情况，可见这种茶叶的独特之处。

六安瓜片是所有绿茶当中营养价值最高的茶叶，因为全是叶片茶生长周期长，茶叶的光合作用时间长，茶叶积蓄的养分多，而且六安瓜片的功效与作用也非常多，具有抗衰老的作用：它其中所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。六安瓜片中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

六安瓜片具有抑制细菌的作用：根据研究显示，六安瓜片中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此六安瓜片具备整肠的功能。而且六安瓜片的功效与作用还表现在解毒的方面：六安瓜片的解毒作用主要是通过利水作用来完成的，利水泻毒，淡化体内邪毒之浓度。此外其轻清之气，也可扬散邪毒。这个功能是被神农氏在尝百草时最先发现的。

事实上，六安瓜片的功效与作用并不是只有上述的几种，除了这些之外，经常喝六安瓜片还能起到美白、瘦身、防辐射等方面，尤其是女性，经常喝不仅会让自己的皮肤更加白嫩，而且还能帮助皮肤消除水肿的情况，所以证明这种茶叶给我们带来的好处是无与伦比的。

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