当我们提起品茗、中餐的时候，我们脑海里会不自觉呈现这个画面：一个竹清松瘦的中国人小口轻啜香茗，吃着茶点。

差异文化配景的国度在饮品选择方面有着各具特色的偏好，差异的饮品选择对付身体的感化也会有差异的影响。

比拟于庸肿的西方人和清瘦的中国人，所以我们说胖子和瘦子之间只差一杯安化黑茶。

那么为什么是一杯安化黑茶呢？

安化黑茶奇特的保健功能在我国历史上有许多相关记载，黑茶具有消食除毒、理气去账、清热化痰、解除油腻、明目清心、祛风醒酒、治痢抑菌等显著的药理功能。

固然黑茶产自中国，但是最早研究黑茶的减肥感化的却是日本学者MitsuakiSano，这一年是1985年，这一年普黑茶的减肥感化机理才走上科学解释的门路。

那么黑茶在减肥上发挥的神奇感化，海大夫帮您梳理一下：

黑茶真的有减肥降脂感化吗？

有关黑降脂减肥的机理，研究人员已从体外、尝试动物模型、人体试食尝试等多方面进行研究。

其机理通俗来说的几方面有：增加能量耗损从而减少脂肪，抑制脂肪酶活性从而调理脂肪的消化和吸收，增加葡萄糖的操作从而减少脂肪合成，以及调理脂肪酶活性从而促进体内脂肪的剖析。

换句话说，其实就是黑茶的调理感化使得脂肪不来、脂肪少来、脂肪快走跟脂肪变身。

脂肪的消化周期很长，一般是饭后3个小时阁下才气完成脂肪的消化，饭后喝安化黑茶有利于减少脂肪的吸收，而脂肪则通过便便排出体外。

这也就是西部边疆的游牧民族钟爱黑茶的原因，他们以肉为主食，每天都摄入许多的卵白质和脂肪，又由于本地缺少蔬菜和水果，维生素和纤维素的摄入量很少；

因此只能通过喝黑茶来辅佐代谢摄入体内的多余脂肪，这些就是我们平时常说的黑茶能刮脂。

当喝黑茶减肥乐成后，应该继续保持喝黑茶的习惯，一方面制止体重反弹，另一方面，品茗还能还来很多其它的利益，真的是一生的好习惯呢。

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