要说到茶叶减肥，恐怕大大都人城市第一联想到普洱茶大概绿茶，其实对付女性来说减肥另有一个选择，那就是红茶。红茶性质温和，味道醇厚，具有美容护肤的显著功能。但是今天小编要跟各人谈到的是红茶的另一个功能，那就是红茶减肥。

正山小种红茶，是个中一个很不错的品种，她是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的感化下酿成赤色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。

正山小种红茶属黄酮含量高的饮食，有助於防范中风和心脏病，虽然日子习惯，也要跟著改变，包罗戒菸、控制体重、饮酒适量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。对减肥有必然促进感化，不外各人也别指望着正山小种红茶就是减肥圣药，它只是提供帮助感化，需要共同适当的活动才气到达最佳减肥效果。

红茶的功能除了减肥之外，常喝红茶还对骨骼强健也很是有益，因为红茶之中富含的猛元素是骨布局不行缺傲幽元素之一。

上一篇：正山小种红茶的泡法详细冲泡步调

下一篇：贮存正山小种红茶有什么禁忌苦丁茶的副作用