喝茶，其实不光因为迷恋那令人心旷神怡的香味，也不只是为了嘴巴的那点舒爽，其实更多的还是茶对我们人体的好处，或是排毒养颜，或是提神醒脑等等。很多人都喜欢喝正山小种红茶，也正是因为正山小种红茶的功效与作用。

正山小种红茶的功效与作用与其他茶叶差不多，主要有利尿、消炎杀菌、解毒、提神消疲、生津清热、防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效是最具有抗酸化作用的饮品之一。

除了上述功能外正山小种红茶还可以作为极佳的运动饮料，可以利于体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等的排出，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿，同时还有止渴消暑的作用。因此，正山小种红茶的功效与作用对我们是非常有益处的。

可以看到正山小种红茶的功效与作用真的非常多，我们可以在品尝茶的美好的同时，调节身体的各项机能。不是有一句话说，现在的人大多都处于亚健康状态吗?那就更要注重生活，每天喝一杯正山小种红茶，也能让身体更健康。

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