姑娘能喝六安瓜片，并且功能多多，但是经期、孕期、哺乳期、更年期不建议喝。六安瓜片茶既是消暑解渴的饮品，可以清心明目、提神消乏，还可以是消食、解毒、美容、去疲劳能够改进消化不良。

六安瓜片功能：

绿茶有利于防范和抑制癌症，有利于心血管疾病的保健治疗，有利于减肥和清理肠道脂肪，有利于清热除燥、排毒养颜。

六安瓜片茶既是消暑解渴的饮品，可以清心明目、提神消乏，还可以是消食、解毒、美容、去疲劳能够改进消化不良。

抗衰老：

六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抵挡老化。因为人体新陈代谢的历程，如果过氧化，会发生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。六安瓜片中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

抗菌：

六安瓜片中儿茶素对引起人体致病的部门细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此六安瓜片具备整肠的成果。

降血脂：

茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂卵白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂卵白胆固醇。对人体的尝试表白有抑制血小板凝集、降低动脉硬化产生率的功能。六安瓜片含有黄酮醇类，有抗氧化感化，亦可防备血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

瘦身减脂：

六安瓜片含有茶碱及咖啡因，可以经由很多感化活化卵白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞会萃，因此到达减肥功能。

防龋齿、清口臭：

六安瓜片含有氟，个中儿茶素可以抑制生龋菌感化，减少牙菌斑及牙周炎的产生。茶所含的单宁酸，具有杀菌感化，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防备口臭。

防癌：

六安瓜片对某些癌症有抑制感化，但其道理皆限于推论阶段。对防癌症的产生，多品茗一定是有其正向的勉励感化。

美白及防紫外线感化：

六安瓜片中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

改进消化不良环境：

六安瓜片能够辅佐改进消化不良的环境，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点六安瓜片减轻病况。

女性较不宜喝六安瓜片茶的时期：

1、经期忌喝：

女性处在经期的时候不适宜饮用六安瓜片。月经期身体会排出经血，若此时饮茶的话，茶叶中的鞣酸会故障女性肠粘膜对铁质的吸收，容易引发缺铁性贫血，导致经期不适症状的产生。

2、孕妇忌喝：

患怀孕孕的妇女要制止饮用六安瓜片，容易对孕妇身体及胎儿发育发生倒霉影响。六安瓜片含有大量的茶多酚、咖啡碱等元素，会加剧孕妇的排尿次数和心跳频率，因而增加孕妇的心脏、肾脏的承担，诱发怀胎中毒症等，倒霉于母体和胎儿的健康。再者，品茗多有提神的功能，孕妇自己睡眠质量不佳的话，品茗会加重孕妇睡眠不敷的症状，可能造身临盆时体力耗损过快，难以出产的环境发生。

3、哺乳期妇女忌喝：

处在哺乳期的妇女最好不要喝六安瓜片，不然茶叶中所含的鞣酸被人体吸收后，会发生收敛和抑制乳腺排泄的感化，造成奶汁排泄不敷，影响婴儿的健康。另外，哺乳期妈妈饮用茶水后，会受咖啡碱的欢快感化难以入睡。茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内，婴儿容易产生肠痉挛，致使婴儿突然无缘无故地啼哭不止。

喝六安瓜片的禁忌事项：

1、发热忌喝：

人处在发热的时候体温高，要制止饮用六安瓜片，不然茶中傍边的咖啡碱容易使人高烧不下，并且还会降低药效。

2、胃寒的人忌喝：

六安瓜片为不发酵的绿茶，茶性较为寒性，胃寒或患有胃病的人不适宜饮用。因为胃病的人喝这种凉性的茶，会刺激到胃肠道的健康，导致饮用后胃不舒服，加重胃病的严重性。

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