说到品茗,自然会想到其益处在于能够平心静气,修身养性等,个中碧螺春是人们喜爱的一种茶类,但是一些错误的品茗习惯会影响其疗效的。那喝碧螺春要注意什么，下面就来具体了解下吧。

碧螺春的饮用禁忌

1、饮冷茶：温茶、热茶能使人神思爽畅、耳聪目明。冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副感化。

2、空腹饮茶：空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古就有“不饮空心茶”之说。

3、饮烫茶：太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果恒久喝烫茶，可能引起这些器官病变。另据外国研究显示，常常饮温度凌驾62℃的茶，胃壁较容易受损，导致胃病。饮茶的温度宜在56℃以下。

4、浓茶：浓茶含咖啡因、茶碱多，刺激强，易引起头痛、失眠。

5、冲泡时间太久：冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、芬芳物质等可能自动氧化，不只茶汤色暗、味差、失去品尝价值，并且由于茶叶中的营养物质因氧化而减少。同时由于茶汤弃捐时间太久，会受到周围情况的污染，很不卫生。

6、冲泡次数过多：一般茶叶在冲泡三四次后就没有什么儿茶素了，几乎没有保健感化了。据有关试验测定，头泡茶汤可含水浸出物总量的50%，二泡茶汤为30%，三泡茶汤为10%，四泡只有1～3%。

7、饭前饮茶：饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收卵白质的成果下降。

8、饭后顿时饮茶：茶中含有鞣酸，能与食物中的卵白质、铁质产生凝固感化，影响人体对卵白质和铁质的消化吸收。

9、九忌用茶水服药：茶叶中含有大量鞣质，可剖析成鞣酸，与很多药物结合而发生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

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