碧螺春茶是日子中常喝的茶叶，碧螺春口感香纯，滋味鲜美，恒久连续性饮用对身体的保健功能许多，但品茗也有禁忌，不适当品茗或盲目品茗会对身体发生危害。

碧螺春保健功能

1、抗菌消炎

碧螺春茶中含有茶多酚和鞣酸身分，这些身分可以凝固细菌的卵白质，杀死细菌。皮肤生疮、外伤破皮等，用浓碧螺春茶水冲洗患处，能起到较好的消炎杀菌感化。

2、护齿

碧螺春茶含有大量的氟，氟能和人体牙齿的钙质结合，能形成一种较难溶于酸的“氟磷灰石”，给牙齿增加了一层掩护粘膜，从而提高了牙齿防酸、抗龋能力。

3、强心解痉

碧螺春茶富含咖啡碱，具有强心、解痉、败坏滑腻肌之功，适量饮用有助于解除支气管痉挛，促进血液循环，对付支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞等症有良好的帮助治疗感化哦。

4、抑制动脉硬化

碧螺春茶含有的茶多酚和维生素身分都具有活血化瘀、防备动脉硬化的感化哦，实践证明，常饮碧螺春茶的人群，高血压和冠心病的发病率大大降低了呢。

5、提神醒脑

碧螺春茶含大量的咖啡碱，咖啡碱能刺激人体的神经中枢系统，振奋精神，从而增进人们的思维，辅佐提高事情效率。

6、减肥

碧螺春茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芬芳类物质等多种化合物，可以调理人体的脂肪代谢，对卵白质和脂肪有很强的剖析感化，常常饮用，能起到显著的减肥感化。

碧螺春饮用禁忌

1、肠胃欠好的少喝新鲜碧螺春。碧螺春茶是不发酵茶，多酚类和酶类物质富厚，凉性较强。新茶时间短，有些物质尚未氧化，用以造成肠胃刺激，导致胃溃疡等疾病，如果能期待一按时间的氧化感化，就能减少对肠胃的刺激。

2、头泡茶不要喝。在茶叶制作历程中，尘埃颗粒、农药残留不免存在，饮茶第一步经过洗茶的步调，倒掉，不只能洗茶，还能有醒茶的感化。

3、服药期间不要喝碧螺春茶。碧螺春茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸，可能回合药物产生回响减弱药性，影响药物的发挥感化。值得注意的是，服用药物用清水服用，不要用茶水。

4、胃寒者少喝碧螺春茶。碧螺春茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃，饮用不妥还会刺激肠胃。因此，胃寒者切记少喝碧螺春茶。

5、贫血之人少喝碧螺春茶。碧螺春茶中富含鞣酸物质，而鞣酸物质能够阻碍人体对铁元素的吸收，造成缺铁性贫血。一般来说不会有多大的影响，但是贫血之人要少喝绿茶，以免加重贫血状况。

6、便秘之人不能多饮用碧螺春茶。适当饮用碧螺春茶对消化、排便能起到很是好的效果。但过量饮用碧螺春茶反而会加重便秘的环境。这是因为茶叶中的元素与食物中的卵白质结合后成为不易消化的物质，影响肠动力的事情，致使大便脱水、干涩，加重便秘。

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