安吉白茶是绿茶，外形内质兼优，滋味鲜爽，还有不错的保健功效。对于女性来说，适量的喝一些安吉白茶是很有益处的。那么，女性喝安吉白茶的好处是什么？有哪些禁忌？下面我们一起来了解看看。

女性喝安吉白茶的好处是什么？

1、有助于延缓衰老：茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。它的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

2、有助于抑制心血管疾病：茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。尤其是茶多酚中的儿茶素EGG，使形成血凝粘度增强纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

3、长期享用安吉白茶的女人更苗条，安吉白茶含有脂肪酸除脂解腻。

4、治疗粉刺，安吉白茶具有抗菌、消炎和减少激素活动的作用，成了治疗粉刺的上佳选择。

5、美容护肤，安吉白茶中的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

女性喝安吉白茶的禁忌

1、生理期来临时不宜喝

因为茶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，导致铁质的吸收大大减少。而女性生理期来临时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此此刻应该是补铁的时候，而不是减少铁质吸收的时候。

2、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶

一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶

因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就严重了。

4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶

茶中高浓度的鞣酸会影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且母亲所喝进体内的物质也会随着乳汁进入到宝宝体内，对婴儿身体的健康不利。

5、正值更年期的女性

更年期的女性喝茶会出现头晕、浑身乏力的症状，更年期的女性本来情绪就不稳定，喝茶只会加重情绪的波动，所以更年期女性不适合喝茶，应该增加体育锻炼，增强体质。

除了以上几个禁忌事项外，女性喝安吉白茶还要注意以下几个禁忌：

1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

5、忌用茶服药，忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

安吉白茶是不错的绿茶饮品，其外形挺直略扁，形如兰蕙；色泽翠绿，福鼎白茶，白毫显露；叶芽如金镶碧鞘，内裹银箭，十分可人。冲泡后，清香高扬且持久。滋味鲜爽，饮毕，唇齿留香，回味甘而生津。女性喝安吉白茶虽有好处，但也要适量饮用，不可过量，并且注意相关的饮茶禁忌，合理品饮。

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