安吉白茶是汉族的一种名茶，因为原料都是采自白色的茶树，故取名白茶。安吉白茶的营养价值很高，它观赏、营养、经济三大价值，相对于其他绿茶来说也是无法相比的。白茶口感很好，而且它的功效与作用有很多。

1、安吉白茶有减肥瘦身、美润肌肤的功效

实践证明，持续一段时间饮用安吉白茶，体重会明显减轻。因此，长期喝安吉白茶，有助于消脂去腻，女性体型苗条、皮肤美白滋润，减肥效果非常不错的。

2、安吉白茶能降脂

安吉白茶含有丰富的氨基丁酸，可以调节人体脑中神经传达物质的浓度，它能起到降低血压的效果，高血压患者不妨常饮。同时还能降血脂、降血糖。

3、安吉白茶能防癌抗癌

医学研究表明，安吉白茶中含有的成分-茶多酚，能够阻断各种有害物质在人体内形成，对于防癌、抗癌有一定的防治功效。

4、安吉白茶能防辐射

安吉白茶中所含有的脂多糖成分，对人体有着防辐射的作用。尤其是长期面对电脑工作的上班族，每天喝上一杯安吉白茶，不仅能有效抵御辐射对身体的伤害，还能帮助舒缓眼睛的疲劳。

5、提神益思

安吉白茶富含茶多酚类物质，福鼎白茶，能够刺激人体神经中枢系统，常饮可以振奋精神，增强大脑记忆力。每天适量饮用，有助于提供工作效率。

安吉白茶的茶氨酸含量要比一般的茶叶高出一两倍，多喝安吉白茶对提高人体免疫能力作用非常大。

上一篇：什么人适合喝安吉白茶？喝安吉白茶有哪些禁忌

下一篇：女性喝安吉白茶的好处是什么？有哪些禁忌