生产于斯里兰卡的锡兰红茶，与安徽祁门红茶、阿萨姆红茶和大吉岭红茶，并称世界的三大红茶。

作为世界四大红茶之一，锡兰红茶以卓越的品质、纯正的口感获得越来越多人的喜爱。

那么喝了锡兰红茶会有什么功能呢？让红茶文化为你介绍。

提神消疲：

锡兰红茶中的咖啡碱含量很高，它能够刺激大脑皮质，从而使神经中枢欢快，辅佐人提神、思考力集中，进而使思维回响更敏锐，记忆力也有所增强。同时它能够强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，又促进发汗和利尿，对加速分泌使肌肉感受疲劳的乳酸很有效果，能够消除人体的疲劳。

美容养颜：

科学研究功效表白，锡兰红茶中的抗氧化身分含量相对较高，恒久饮用有助于减少面部皱纹，令皮肤变得滋润幼滑，延年益寿，美容养颜，效果很好。

养胃护胃：

空腹喝绿茶会感想胃部不适，而空腹喝红茶却回响较轻，这是因为红茶属于发酵茶，茶多酚在酶促感化下被氧化，所以对胃的刺激较轻，不会伤胃，反而可以养胃护胃。锡兰红茶也有此效，日常饮用时稍加糖或加奶，不只味道鲜美，并且可以修复胃黏膜，治疗胃溃疡。

生津清热：

夏天饮用锡兰红茶，能止渴消暑，茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与唾液发生化学回响，且刺激其排泄，导致口腔觉得滋润，而且发生清凉感。

消肿解毒：

锡兰红茶中的咖啡碱，在和芬芳物质联合感化下，能够增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率，可以和缓心脏病或肾炎造成的水肿，而锡兰红茶进入人体，能吸附重金属和生物碱，并沉淀剖析，对饮水和食品可能受到产业污染的现代人而言，是很好的解毒饮料。

另外，锡兰红茶的一大显着特征是钠含量低。对付患有高血压、需要降低钠摄取量的人群来说，锡兰红茶正是抱负的饮品。

结束语：锡兰红茶的茶味芳香，饮用时如适量插手糖或牛奶，滋味更是顺滑鲜浓，令人回味，而它对人体诸多的益处，更令人对它爱不释口。日常多饮用锡兰红茶，不只是味觉上的享受，更有健康上的裨益，各人不妨加以实验。

你可能也喜欢：

红茶中的一种，滇红茶的功能与感化

每日必不行少的调料：中国盐的历史

最好的绿茶是什么茶，经典之作绿茶评选

品尝一下奇特的英国饮茶文化

上一篇：锡兰红茶的泡法及步骤

下一篇：世界四大红茶之一的锡兰红茶