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六堡茶的6种功效和7种禁忌

2020-08-30 23:06分类:六堡茶 阅读:

六堡茶含有人体必须的多种氨基酸、维生素和微量元素,所含脂肪剖析醇素高于其他茶类,具有更强的剖析油腻,降低人体类脂肪化合物,胆固醇,甘油三脂及血尿酸高的功能,恒久饮用可以健胃养神,健身减肥。常喝六堡茶是有病则治无病则防,口味奇特、功能明确、安详方便、能适应差异地域和年龄的人群需要,四季饮用皆宜。

六堡茶保健的主要功能:

一、提神醒脑,消除疲劳

二、除油腻、助消化、醒酒

三、利尿解毒,杀菌消炎防病

四、降血压,防备动脉硬化

五、防辐射,抑制癌症

六、保健美,减肥胖,延年益寿。

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尤其适合哪类人群?

一、肠胃不适人群

常常腹胀,吃多不用化;容易拉肚子,患有慢性肠炎人群。六堡茶的碱性能中和过多的胃酸,在胃壁上形成掩护膜,性温和,对胃无刺激。因此,肠胃不适的人常喝六堡茶,能促进肠胃蠕动,助消化,有保养肠胃的功能。

二、便秘人群

饮食不纪律、饮食布局单一、精神压力大等等,都是造成便秘的原因,恒久便秘还会造成脸上长斑。六堡茶富含维生素、卵白质、氨基酸、糖类等维生素物质,具有调理、促进脂肪代谢成果。恒久饮用六堡茶,有助于滋润肠道,改进便秘。

来一杯泡好的茶汤+蜂蜜,通便立竿见影。

三、湿气重人群

体内湿气重的人大大都都是饮食油腻、缺乏活动的人,而同时又经常因为湿气重而感受身体极趾肢无力,形成恶性循环,越是不爱活动,体内淤积的湿气就越多,时间长了,湿气入侵肝脏,引发身体一系列的不适,如舌苔厚腻,食欲不佳,精神不振,雀斑加重、冬天手脚冰冷、枢纽疼痛等等。常喝六堡茶,可以促进人体微循环,发汗祛湿。

四、高血压、高血脂、高血糖人群

六堡茶的茶氨酸能通度日化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的感化。咖啡碱和儿茶素类能使血管壁败坏,增加血管的有效直径,通过血管舒张而使血压下降,抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成,到达软化血管,防治心血管疾病的目的。六堡茶茶多糖含量高且活性强,茶多糖复合物是降血糖的主要身分。

五、常喝酒、吸烟人群

六堡茶中咖啡碱的利尿成果是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激感化既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。同时,六堡茶中的茶多酚不单能使烟草的尼古丁产生沉淀,并随小便排出体外,并且还能清除烟气中的自由基,降低烟气对人体的迫害感化。

六、尿酸高、痛风人群

日子在海边的伴侣,习惯性吃海鲜喝啤酒,二者同食,会导致人体血液中的尿酸含量迅速增加,粉碎本来的平衡;尿酸不能及时排出体外,就以钠盐的形式沉淀下来,形成结石或痛风。六堡茶中的维生素,可以减轻尿酸盐的沉淀,也有助于及时将体内的尿酸排出。

七、减肥瘦身人群

六堡茶含有的脂肪剖析酵素要高于其它茶类,所以具有很是好的剖析油腻、降低人体类脂肪化合物、胆固醇、三酸甘油酯(甘油三酯)的功能,恒久饮用可以起到减肥瘦身的感化。

八、美容抗衰老感化

六堡茶含有大量茶多酚、维生素C和烟酸,具有降脂、降血压和改进血管成果,有利于促进血管微循环,清除人体“氧自由基”,因此能有效地防备低密度脂卵白的过氧化,掩护内皮细胞,防备滑腻肌斑块状增生,起到了美容抗衰老的感化。

六堡茶的禁忌

一、孕妇忌喝

茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母体中的发展有很多倒霉因素,为使胎儿的智力获得正常开展,为制止咖啡碱对胎儿的偏激影响,孕妇应少饮或不品茗,尤其不能喝浓茶。

二、太瘦、营养不良及卵白质缺少症者

六堡茶茶叶能去脂肪,阻止人体对卵白质的吸收,所以太瘦、营养不良及卵白质缺傲幽人,品茗尽量控制少喝。

三、哺乳期妇女忌喝

在哺乳期间喝浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会直接的产生欢快,易导致少眠和多啼哭。

四、素食者不能喝

素食者喝六堡茶,容易缺少维生素B、铁、钙等养分,茶叶身分会阻止人体对这些维生素的吸收,所以素食者品茗须适当。

五、贫血病人不能喝

茶叶中的鞣酸可与铁构造成不溶性的终合物,使体内得不到满足铁的来历,所以贫血病人不宜喝六堡茶。

六、出格疾病病人不能喝

如低血糖病人,茶叶能在很短的时间内,火速下降人体血糖,所以低血糖病人应忌喝。

七、失眠者不能喝

失眠的因素当然有很多,但是岂论是哪一种因素所造成的失眠,都不宜在临睡前品茗,这是由于茶叶中的咖啡因和芬芳物质都是一种欢快剂,它能使中枢神经系统及大脑欢快,使心跳、血流加速,使人久久不能人眠。

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