红茶，武夷山是起源地，正山小种，就是这起源地的代表茶，在本地有小赤甘、大赤甘。对付喝红茶有估时间的茶友来说，普通喝正山小种会多一些，但许多多少人可能没有喝到真正的正山小种，反而喝到正山小种后，觉得此茶不是那么好喝，但也不是所有人都可以喝的，那有胃炎的人可以喝正山小种吗？相关的介绍如下！

　　有胃炎的人可以喝正山小种

　　正山小种红茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用对肠胃不发生刺激感化，粘稠、甘滑、醇厚的小种茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃发生有益的掩护层，恒久饮用可起到养胃、护胃感化。

　　喝正山小种的益处

　　正山小种红茶喝起来味道醇厚，不只富含微量元素钾，另有着多种水溶性维生素哦。钾物质对付改进血液循环有很大感化，还能减少人体内的钙质耗损。正山小种中另有着锰物质，这种物质也是人体骨布局不行缺傲幽物质之一，多喝红茶还能强健骨骼。

　　除此以外，多喝正山小种还能防备流感，皮肤癌以及中风。因为红茶中有着富厚的类黄酮化合物，这种物质的感化和抗氧化剂很是相似，能很好地防范心脏病和中风。泛泛适量喝红茶照旧能起到养生感化的，不品茗和每天一杯红茶的人对比，前者患心脏病的风险要更高一些。

　　喝正山小种禁忌人群

　　1、素食者

　　研究表白，正山小种有着很强的脂肪排泄感化，比其他茶类还要高，能剖析油腻有着减肥效果。想要减肥的伴侣可以多喝正山小种，能起到很好的减肥瘦身效果哦。而素食者是不适合喝正山小种的，因为原来身体就缺乏卵白质和油分了，如果再喝正山小种的话，会导致身体的营养被过度剖析，对付健康来说十分倒霉。

　　2、贫血者

　　正山小种红茶中有着鞣酸物质，这种物质和食物中的铁结合，会防癌人体的吸收。而人体因为恒久缺乏铁元素，就会引起贫血。如果饮用过量的正山小种，可能会引起缺铁性的贫血症状。而原来就贫血的伴侣，更不适合喝正山小种了，只会加重病症，甚至威胁生命。

　　3、肠胃病患者

　　有肠胃病的伴侣同样不适合喝正山小种，因为个中的解析酵素有着很强的剖析油腻感化，会加快肠胃消化。但如果脾胃原来就弱且有慢性肠胃溃疡病等人群饮用，可能会导致肠胃不适，腹痛腹泻等欠好的症状。

　　4、体质衰弱者

　　体质衰弱或过于消瘦以及营养不良的人，同样不适合喝正山小种。因为这个茶中有着对蛋白质，铁元素等物质的吸收有阻碍感化，很容易导致体质更弱。所以，如果你体质欠好，最好不要喝正山小种。

　　5、孕妇等非凡人群

　　对付非凡时期的女性，例如孕妇，经期女性，哺乳期，婴幼儿等非凡人群，建议最好别喝正山小种以及其他茶种类。这类人群身体处于非凡状态，而正山小种中的咖啡因，茶多酚以及茶碱物质，对人体有刺激感化。这类非凡人群品茗，城市影响身体健康。

　　6、失眠者

　　失眠的伴侣们睡眠欠好，每个夜晚都难以入睡。而正山小种有着欢快大脑的感化，建议失眠的伴侣最好少喝。一般的茶种类城市影响睡眠，失眠者可以多喝牛奶来缓解。

　　正山小种适合什么时候喝

　　1、早上

　　一天傍边，早上长短常适宜饮用正山小种的时候。正山小种性质温和，早上晨起后喝上一杯，有助于促进血液循环，祛除体内冷气，让大脑供血富裕。或在吃过早餐后饮用，也可插手适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹品茗，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会呈现心慌、尿频等不良回响。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。

　　2、晚饭后

　　在晚饭事后，6点到7点间喝一杯正山小种，有很好的保健功能，起到辅佐消化、去油除腻、降血脂等感化。正山小种属于发酵茶类，咖啡因含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝正山小种，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。需注意的是，晚上8点后应尽量不再品茗。

　　喝正山小种适宜人群

　　1、肠胃不好的人

　　正山小种是颠末发酵烘制而成的茶，茶多酚含量少少，对胃部有一定的呵护浸染，可以或者养胃。肠胃不好的人，适量喝些红茶，有助于调度肠胃，关于肠胃溃疡也有精采的辅佐治疗功效。

　　2、上班一族

　　研究发现，正山小种茶中含有的咖啡碱因素，具有欢畅大脑神经中枢的成就，有提神醒脑之功。格外恰当上班一族喝，有助于进步事变听从哦。

　　3、外伤破皮的人

　　实验证明，正山小种茶中的多酚类化合物具有杀菌、消炎的浸染。外伤破皮、生疮发脓等，用浓正山小种茶来冲洗或涂抹伤口，能起到极好的消炎功效，为自然的消毒水。

　　4、吸烟人士

　　正山小种茶中的茶多碱具有吸附、解析重金属、生物碱、尼古丁等有害物质的成果，关于经常吸烟的人士来说，常饮一些正山小种茶，有助于低沉吸烟对身材带来的不良影响。

　　5、减肥人士

　　正山小种茶含有多酚类、咖啡碱和芳香物质，这些物质因素能刺激肾脏，从而促进热量和毒素的排泄，有解析脂肪、毒素的浸染，有利于减肥，格外恰当水肿型肥胖人士。

　　注意：

　　正山小种适量饮用有提神消疲、利尿解毒、养胃护胃等功能，一般来说，每日饮用的量为12克阁下，分3-4次冲泡是适宜的。如果是体力劳动量大、耗损多、进食量也大的人，尤其是高温情况、接触迫害物质较多的人，一日饮茶20克阁下也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。

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