古有唐朝杨玉环以胖唯美，如今，各人却喜欢S型身材。小S说女生体重凌驾三位数的女生是没有前程的。因此，许多胖的女生都想尽各类办法减肥，瘦的女生也想尽办法纤体塑形。因此各类减肥办法铺天盖地地袭来。减肥药减肥、活动减肥、刮痧减肥等，什么减肥办法最简单有效。每天对峙喝一些花卉茶吧！存眷妈妈网百科，了解减肥花卉茶的配方、减肥花卉茶的食用办法等常识。敬请存眷。

减肥花卉茶

目前市面上有许多花茶，传统的龙井、大红袍、绿茶、红茶、铁观音、普洱茶等都受到老年人的喜爱。但是对许多现代都会人来说，他们对茶的研究和品鉴都已经与老一辈人的造诣相差甚远了。如今，年轻人更偏爱颜色叮咛、味道清甜的花卉茶了。另一个原因也是因为花卉茶有许多类别，个中减肥花卉茶最受接待。那么什么是减肥花卉茶呢？

减肥花卉茶就是自然界我们看见的某些花、某些叶子，它对人体有减脂、溶脂的效果，大概是饱腹的效果。这些花卉茶让人饮用后，能够有助于消化大概减肥，受到宽大年轻人的喜爱。这一类的茶品被称为减肥花卉茶。减肥花卉茶的品种多样，所以在选择的时候也会有点目不暇接。

减肥花卉茶的配方

市面上目前畅通了许多花卉茶，但是每种花卉茶里面的身分都纷歧样，是所有的减肥花卉茶都是靠谱的吗？照旧只是挂羊头卖狗肉？真正带有减肥功能的减肥花卉茶配方，妈妈网帮你寻找。

【瘦身花卉茶】

质料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g

做法：将上述质料加350毫升的水煮沸约20分钟，即可饮用。

功能：补气、促进血液循环、防范动脉硬化。

【桑葚茶】

质料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。

做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400毫升阁下的水加冰糖煮沸，，直到香味散出即可。

功能：补血、养颜、去除油脂、润肠通便.

【洛神花茶】

质料：洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。(也可加一点酸梅)

做法：将洛神花和甘草以冷水迅速冲过，再插手500毫升的水，直到煮沸为止。

功能：可以消除油腻、补气滋润。

以上这些花卉茶配方是专家搭配的，可安心食用。在这里提醒宽大爱美女性，不要擅自把几种茶类殽杂起来泡制，因为万物相生相克。另外，孕妇最好不要饮用花卉茶，对宝宝欠好。

效果最好的减肥花卉茶

很多爱美女性为了减肥，城市寻找最好的减肥办法，市场上畅通的减肥药都标榜本身有最好的效果，各人在选购的时候也都货比三家。事实上，食用过多的减肥药是倒霉于身体健康的，因此照旧找找效果最好的减肥花卉茶吧。长时间不活动的白领们事情之余来一杯，有益无害。

【茉莉花茶】茉莉花茶可改进昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有治疗效果。对宽大女性来说，最重要的是茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有很好的瘦身效果。

【荷叶茶】荷叶茶自古以来就是减肥利器，因为它富含纤维素，各人都知道，纤维素能够促进肠道蠕动，促进消化。另外，荷叶茶中另有一些化合物能够有效的溶解脂肪。要注意的是，荷叶茶第一遍泡出的茶水才有感化，到了第二遍就没有减肥的功能了。

【柠檬片】为了方便起见，我们一般用的是干的柠檬片，但是新鲜的柠檬效果会更好一些。柠檬有减肥的功能，但是更大的功能是它可以美白，每天早晨一杯柠檬水，美白效果很是好。如果畏惧柠檬水太酸的话，那就加一些蜂蜜，蜂蜜也是美容圣品呢。减肥美容两不误，肚子饿的话就喝柠檬水吧。

减肥花卉茶的食用办法

减肥越来越成为一件人生大事，有些人把它作为本身人生的终极方针。确实，它需要很长的时间来对峙，没有什么减肥方法是可以让人在短时间内变瘦的，即使有，对身体造成的伤害是很大的，尤其是对女性。可能会造成内排泄紊乱、失调甚至不孕不育都是很让人痛苦的功效。所以减肥花卉产是一项循序渐进，效果慢慢浮现，适合恒久对峙的一个方法。毕竟减肥花卉茶的食用办法是什么呢？

1、在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶或杯子温热，待热了之后，再倒出热水。

2、在杯中或壶中放入适量的花卉茶，茶量随小我私家喜欢浓淡决定。

3、若几种花卉殽杂冲泡，建议可将细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可以放在外层，因为如果茶材不在水中完全舒展开来，则永远泡不出一杯好茶。

4、如使用自来水煮沸冲泡，那么水煮沸后，建议先打开茶壶10分钟让水蒸气先蒸发一下，期待开水降温至85度，再倒入花卉茶冲泡。这样一来，茶水就不会变得苦涩。

5、期待约5分钟后，即可倒出饮用。

温馨提示：不要选择蒸馏水、纯净水和滚沸太久的水来冲泡花卉茶，因为水中缺乏矿物质会使泡出的茶味道不佳。

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