碧螺春为洞庭山产，太湖水面，水气升腾，雾气悠悠，空气潮湿，土壤呈微酸性或酸性，质地疏松，极宜于茶树发展，由于茶树与果树间种，所以碧螺春茶叶具有非凡的花朵香味。碧螺春是未发酵茶，茶叶中富含大量天然营养物质。女性品茗的益处多多，既能美容养颜，减肥瘦身，又能抗衰老，降血脂，增强免疫力等等。但姑娘喝碧螺春也有禁忌事项，那么姑娘喝碧螺春的禁忌有哪些，姑娘经期能喝碧螺春吗？

女生喝碧螺春的禁忌事项

1.月经期间

女性伴侣在月经期间，经血会耗损掉不少体内的铁质，因此女性伴侣在此时更要多多增补含铁质富厚的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。而碧螺春茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会故障我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收水平，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，发生沉淀的现象。

2.有身期间

一般浓碧螺春茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致怀胎中毒症，因此孕妇最好不品茗为妙。

3.哺乳期间

因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的排泄，造成奶水排泄不敷。另外，碧螺春茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康倒霉。

4.更年期间

除了头晕和混身乏力以外，有时还会呈现心跳加快、脾气烦躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢品茗的人若正值这些出格阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！

为什么姑娘经期不能品茗

爱美之心人皆有之，许多女性都嫌本身太胖，尤其是生完宝宝的妈妈们，更想要快点规复身材，会喝碧螺春来减肥，那么，许多人都想问，月经期能喝碧螺春茶吗?会不会有什么副感化发生?事实上，在月经期的时候最好是不要品茗，因为碧螺春茶中的某些物质可能会导致女性月经期中呈现某些不适，大概是使某些不适加重。

在月经来潮时，因盆腔充血，会有下腹不适的感受，而由于茶有促胃肠蠕行动用，也会使腹部轻微的疼痛，所以建议在喝碧螺春茶减肥的女性在月经期的前两到三天就应该停喝。另有，在茶叶中含有咖啡碱、可可碱、茶碱等物质，具有欢快神经和心血管，会使根本代谢增高的感化，进而容易导致腰酸、痛经、头痛、乳房胀痛、精神紧张等不适症状的加重。

别的，浓茶中的鞣酸含量很高，它能故障肠粘膜对铁质的吸收操作，极易与食糜中的铁在肠道中结合，发生沉淀，从而可能会导致缺铁性贫血现象产生。减肥是一个恒久的历程，并且，在经期减肥对身体影响比力大，所以，为了自身的健康，在月经期的时候就不要喝碧螺春茶了。

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