普洱茶是云南特产的大叶种晒青茶为原料加工而成的茶叶。直接加工为制品的叫生普；经过发酵后再加工而成的，叫熟普。从形制上，又分为散茶和紧压茶两种。普洱茶属于后发酵茶，制品一直连续着氧化作用，具有越陈越香，越温和的奇特品质。

普洱茶

普洱茶的贮存方法

从保留方法上讲可分为两种:干仓普洱，存放于干燥堆栈，使茶叶自然发酵，陈化10-20年为佳；湿仓普洱，放入较湿润的地窖中，以加快发酵速度，容易霉变，对健康倒霉。

普洱茶有啥效用

普洱茶的冲泡

该茶冲泡后，滋味醇厚回甘，具有奇特的陈香味儿。普洱茶可连续充十次以上，最后还可以再煮一次茶。普洱茶作为传统饮料，除能生渴止津和提神外，另有暖胃，减肥，降脂，防备动脉硬化，防备冠心病，降血压，抗衰老，抗癌，降血糖之效用，被很多人当做养生滋补之珍品。

普洱茶的冲泡

普洱茶的效用与作用 普洱茶的效果

降脂、瘦身、降压、抗动脉硬化。长时间品饮普洱茶能使胆固醇及甘油脂削减，所以长时间品饮普洱茶有医治肥胖症的服从。品饮普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量削减等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好医治效果。

防癌、抗癌

普洱茶中茶多酚及其氧化、降解、络合产物，都是重要的抗癌防癌成份。普洱茶还富含各类丰盛的抗癌维生素，如β胡萝卜素，维生素B1、B2、C、E等，用电子检测法观测普洱茶共三十种化学元素，大都为抗癌的重要微量元素。

养胃、护胃

在适合的浓度下，品饮平缓的普洱茶对肠胃不产生刺激效果，粘稠，甘滑、浑朴的普洱茶进入人体肠胃组成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的掩护层，长时间品饮普洱茶可起到养胃、护胃效果。

普洱茶有啥效用

健牙护齿

普洱茶中含有很多生理活性身分，具有灭菌消毒的效果，湖南医科大学曹进传授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着才气尝试，发明普洱健齿茶具有抗菌斑组成的效果，浓度1%时效果最佳。

消炎、灭菌、治痢

医药界研究及临床尝试证明，云南普洱茶有抑菌效果，浓茶汁日服十次，能够医治细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰盛的茶多酚直接相关。

抗衰老

茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的效果，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树种类，抗衰老效果优于其它茶类。而且，普洱茶在加工历程中，大分子多糖类物质转化成了许多新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍添加，这些物质对提高人体免疫系统的服从发挥着重要效果，起到了摄生健体、延年益寿的成效。

普洱茶利益多多

醒酒

因为普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有维护效果。使乙醇代谢能正常顺利进行；能添加血管缩短服从；茶碱具有利尿效果，能促进酒精快速排出体外，削减酒醉后的危害；还能够弥补酒精水解所需的维生素C，振奋被酒精麻醉的大脑中枢。

解烟毒

普洱茶中维生素Ｃ的含量较丰盛，尤其是生茶，在正常环境下，茶叶中维生素C的浸出率能够达到80％阁下，茶汤中的维生素Ｃ在摄氏90的温度下也很少被粉碎。抽烟者品茗能够摄取到适量的维生素C，出格是对峙饮生普洱茶，完全能够弥补因为抽烟造成的维生素C的缺乏，以对峙人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵挡才气。

上一篇：薄荷茶的功效与作用及禁忌症

下一篇：乌龙茶的功效与作用