干薄荷茶中的营养身分价值很高，平时适量饮用对身体健康大有利益，薄荷茶的功能与感化有许多，可以起到提神醒脑、增强抵挡力、止咳化痰、消除口臭、美容养颜、缓解头痛等效果，固然干薄荷茶效果许多，但是不宜多喝，否则容易中毒，对身体造成很欠好的影响。接下来我们就一起来看一下薄荷茶的功能与感化及禁忌症吧。

薄荷茶

薄荷茶的功能与感化

薄荷茶可沉着紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解伤风头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可和缓胃痛及头痛，并促进推陈出新，消除口臭，解酒醒酒；有增强膂力、沉着效果，协助消化，符合殽杂在各类花卉茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵挡力、厌恶、头痛。薄荷有许多种类，当长到肯定高度后，就像藤蔓般爬行生长，气味差异，服从也有少许差异。

绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的效果；薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神。

胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶，可以使口气新鲜、协助消化，关于提神醒脑也极具成效。以胡椒薄荷茶来医治伤风发热和消化不良，是欧美家庭的传统处方之一。

冰冻薄荷茶的清凉滋味，在夏天热天中不但令人暑气全消，更能令人提振精力，冰冷解毒, 影响胃口；清暑、提神、用于夏日暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等，最符合于午饭后饮用。热薄荷茶关于医治伤风、袪除风寒亦有很好的效果。

薄荷茶的功能与感化

1、薄荷叶具有发汗解热、灭菌消毒、化浊辟秽的服从，对舒缓伤风伤风、偏头痛以及祛痰极有效果，是消胀气、助消化、解宿醉的芬芳健胃剂，仍是温文的沉着饮料。

2、薄荷叶有助开胃消化，可和缓胃痛及头痛，并促进推陈出新。

3、消除口臭。

4、而它最重要的孝敬是在操控消化系统方面的急性症状。并有清凉、镇痛的成效，可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。也能慰藉风湿痛、神经痛等。

5、此外，它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。可收缩微血管，柔软皮肤，清洁黑头粉刺，协助去味胀气，消除口臭，提神醒脑，去风邪头痛等。

薄荷茶的禁忌症

薄荷茶的功能与感化及禁忌

以下人群不适宜薄荷茶及薄荷成品：

1.身体阴虚导致发烧、发汗的患者，以及肺虚导致咳嗽的患者，都不要喝薄荷茶，制止环境加重。

2.由于薄荷自己具有欢快神经以及提神醒脑的感化，所以在晚上的时候最好不要过量服用，制止导致难以入睡，影响睡眠质量。

3.建议孕妇最好不要过量服用薄荷，哺乳期间别喝薄荷茶。因为薄荷中含有的一些物质抑制雌激素及乳汁排泄。

4.通过尝试发明，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷脑对付哺乳动物都具有比力强的麻痹感化，过量服用薄荷容易导致呼吸麻痹甚至死亡。所以，日常在服用薄荷的时候必然要适量，，每人每天服用量最好不要凌驾2mg/kg体重，这样才对身体是最好的。

5. 不要恒久服用薄荷茶或薄荷成品。这是因为如果我们恒久服用了薄荷，身体就会呈现虚冷的环境，具体的症状表示为身体发烧，而且呈现咳嗽另有大量流汗的症状。

薄荷茶的冲泡办法 一、冰糖薄荷茶

质料：冰糖、薄荷叶
做法：将薄荷叶清洗洁净放入茶杯中，随后插手开水，或许二十分钟之后闻到药香就可以揭开盖子。放量之后按照你本身的口味插手冰糖，这样能够有效的提高口感。
功能：薄荷服用之后能够有效的放松肌肉，对付一些肌肉痉挛、疼痛以及僵硬的环境都有不错的治疗效果。除此之外，薄荷还能够刺激肠道蠕动，辅佐身体消化，适合在服用由于油腻的食物之后喝。建议一些上班需要面对电脑的人群可以适量的服用冰糖薄荷茶，具有提神醒脑以及舒缓压力的效果。

二、玫瑰薄荷茶

质料：薄荷叶、玫瑰花
做法：将薄荷以及玫瑰花一起放入杯中，然后插手开水，放凉之后服用效果更好。
功能：这道茶饮适合在春天的时候服用，制止精神颠簸过大。另外，这道食谱适合女性服用，不只能舒缓情绪，同时也有活血化瘀的功能，而且令肌肤也会越来越好。

三、薄荷菊花茶

质料：薄荷、菊花
做法：两种质料一起放入杯中，盖盖子十分钟后打开，放凉服用。
功能：这道茶饮具有很好的缓解疲劳以及清热解毒的功能，同时还具有提神醒脑的效果。

四、青蒿薄荷茶

质料：青蒿、薄荷
做法：两种药材用开水冲泡，十五分钟之后放冷服用。
功能：建议每天服用一次，持续服用三天，具有清热解毒以及解暑的效果，在夏天中暑的时候可以服用，能够令身体规复健康。

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