各人都熟知普洱茶养生保健，它区别于非发酵茶，是由于普洱茶有多种有益微生物加入发酵，形成了普洱茶熟茶的很多非凡身分。茶汤里的茶褐素就是普洱熟茶的特征活性因子。那除了我们常见的饮用养生效用外，另有哪些不为人知的效用呢?

继续说茶汤中的茶褐素，它具有茶多酚的功能基团，如抗氧化、抗肿瘤、抑制有害微生物等，同时茶褐素能够强力结合油脂，抑制人体吸收，显著降低血液中的低密度脂卵白胆固醇。茶褐素最好的一点是，它能够综合茶叶中的咖啡因，所以即便你一成天都在喝普洱茶，也不会影响大部门人的睡眠。

另外，科学尝试研究表白，操作野生型的小鼠胚胎成纤维细胞测试甲醛对正常细胞的杀伤作用及普洱茶对正常细胞的掩护作用，普洱茶可有效地防范甲醛导致的正常细胞死亡，提示了普洱茶对甲醛生物危害的防治效用。

很多人说普洱茶不宜多喝，因为茶水会把人身体内的钙质带走，但澳大利亚研究者最新研究显示，饮茶可以减少骨质丢失和骨质疏松的产生，研究成就颁发在《美国临床营养杂志》上。研究功效表白，按期饮茶的女性尤其是老年妇女，较不饮茶者有较高的骨密度，饮茶者的骨矿物质含量较高，且骨密度丢失较少。

台湾的研究人员发明，每天平均喝两杯普洱茶，连续六年以上，将有助于强化骨骼。有关研究显示，茶叶中的茶多酚作用与雌激素有必然的相似性，可能可以反抗骨量的丢失。云南农业大学邵宛芳传授对老鼠灌喂普洱茶研究发明，在三个月调查期间，血液中钙程度没有变革。由此可见，人们对付饮茶会引起钙质流失大概骨密度降低的误解，是错误的。

而吉林中医药科学院的陈丽颖传授，她辅导的研究课题组员，用去除卵巢的大鼠研究了品茗对骨密度和雌激素的影响。研究功效表白，灌胃喝普洱茶的大鼠能够防备去除卵巢大鼠体内的雌激素减少，并能够防备由于雌激素减少造成的骨密度丢失。这一研究成就表白了，中青年，甚至中老年妇女，恒久喝普洱茶能够维持年轻体态和芳华容貌，因为从内调控了雌激素的减少，从而由内而外抖擞感人色泽。

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