此刻大大都的伴侣城市问，喝普洱茶减肥有副作用吗?综合海外及我国医学界临床尝试证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能防范和治疗痢疾、肠炎，防辐射等效用。

普洱茶的减肥、降脂效用主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效身分综相助用形成的（云南茶产地大茶树的茶多酚含量均到达30-34%，儿茶素总量到达18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵历程形成的多种有益菌群综相助用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素剖析腰腹部脂肪）。

刚开始喝的时候觉得有点像中药，很不适应，喝了几次后就发明它奇特的魅力，甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠。不似绿茶的涩，不似红茶的苦，有一种意想不到的温存，喝下回味无穷。

但是喝云南普洱茶是讲究方式的，需注意以下事项：

1、对付吃对象容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶；如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜，加点荷叶也可以。

2、生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃欠好者不宜喝，只有熟茶才有养胃护胃的效用。

3、正因为普洱茶有调剂肠胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能让你消化好、吸收好，从而使你更壮实！总之，喝普洱茶会使你更健康，前提是按正确的方式恒久喝。

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