普洱茶分为熟茶和生茶，生茶不必然是人工堆发酵，主要是由生茶直接压成砖块、蛋糕、陀等有利于贮藏的形状，或直接以散装茶叶的方法储存，下面讨论普洱茶感化和饮用办法。

普洱茶的感化：

生普洱茶对消化不良、发热、精神衰竭、脂肪、口渴等有必然影响，普洱茶不发酵、不陈年，茶多酚、儿茶素、咖啡因等身分没有完全转化，但使普洱茶严寒自然，弱者、老人、儿童不宜饮用。

消化不良：饮用生普洱茶对消化不良和腹部抑郁有效。饭后饮用生普洱茶一小时有助于消化肠胃。不想被口腔滋扰的伴侣可以喝生普洱茶以保持口腔清新。

咽喉热，口渴难止住：普洱茶没有在一堆土壤中发酵，普洱茶的味道和绿茶的味道很相似。炎热的夏天喝普洱茶可以解热解渴，有热喉渴的伴侣可以实验生普洱茶。

精神疲劳：在炎热的夏天，上班族会情绪低沉，不能集中精力事情等，而生普洱茶也有清爽和消除疲劳的感化。当没有精神去上班时，喝一杯普洱茶来提神，舒缓疲劳，继续事情。

脂肪多：有人问普洱茶可以减肥吗？我不知道生普洱茶减肥功能效果如何，但生普洱茶可以通过调理肠胃来燃烧脂肪，喜欢喝生普洱茶半小时后会觉得饿吗？是的，因为生普洱茶燃烧脂肪，就会觉得饿，所以生普洱茶可以防备脂肪的积累。。

生普洱茶喝法：

你不该该认为这种茶能燃烧脂肪拼命喝哦，喝得健康；而普洱茶喝得太多可能会导致脾胃冷侵，身体不适的症状；一般一天喝三杯阁下(1.5毫升阁下一杯)，过量的茶也可能导致便秘哦。

普洱茶是生普洱茶，与一般的泡茶办法没有区别。茶具是普洱茶做的，大概是浮式茶杯。一切都由你本身决定，茶也是。喝太多欠好，伴侣们随意喝。

冬季喝普洱熟茶的感化

普洱茶的主要活性身分为(TR)、(TF)、(TB)、没食子酸和维生素C。由于微生物在发酵普洱茶加工历程中的感化，通过大分子多糖的转化，形成了大量新的可溶性单糖和低聚糖，在发酵历程中维生素C也增加了一倍，在提高人体免疫系统成果方面发挥了重要感化。

严寒的冬天是一年中滋补身体的最佳时机，而滋补胃一直是健康的要害。

发酵普洱茶含有富厚的有益细菌，进入人体后不刺激胃，可在胃外貌形成附着膜，对胃有益的掩护感化。常常饮用可起到滋补胃、护胃的感化。未转化的普洱茶，如绿茶一样，对胃有必然的刺激感化。

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