山楂荷叶普洱茶作为我们的日子中非经常见的茶饮，三者相配，不只可以掩护肝细胞，规复肝成果，对脂肪肝也有必然的防范和治疗感化，同时还具有不错的减肥功能。还可以防范肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病，具体如下！

山楂荷叶普洱茶的功能

1、瘦身

山楂中的内酯、黄酮类物质息争脂酶可以剖析脂肪，减少脂肪在体内的含量，荷叶里面含有的荷叶碱也能够阻止脂肪的吸收，用山楂和荷叶一起泡水喝可以辅佐肥胖人士减肥。

2、促消化

山楂中的多种有机酸息争脂酶可以促进消化，荷叶则可以使消化酶能够更快地形成，而消化酶能够促进食物的吸收，山楂和荷叶一起泡水喝可以刺激肠胃的蠕动，促进消化。

3、降血压

山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮能够降血压，三萜类和黄酮类物质则可以降胆固醇，而荷叶中的荷叶碱也能够降血压，因为它可以使血管获得扩张，山楂和荷叶纯真食用都具有了降血压的感化，二者一起泡水喝能够更好地降血压。

山楂普洱荷叶茶的禁忌

1、胃酸排泄过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

2、山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。

3、儿童在牙齿发育的时候恒久吃山楂对牙齿健康也倒霉。

4、山楂含有大量糖分，因此糖尿病患者不宜食用。

5、山楂能刺激子宫收缩，产妇食用极易引发流产。

山楂荷叶茶的做法

1、做法一

【质料】山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。

【做法】将500毫升开水煮沸，放入所有质料煮滚约5分钟后即可渣饮用。

2、做法二

【质料】山楂50克，干荷叶30克，冰糖适量。

【做法】干荷叶洗净后用水泡10分钟，山楂煮软后捏去籽。锅中倒入荷叶水，然后加山楂煮15分钟，再放入冰糖不断搅拌，最后放入荷叶煮5分钟即可。

3、做法三

【质料】山楂干15克，荷叶干品15克，决明子10克。

【做法】所有用料放入壶中，插手适量滚水，冲泡10～15分钟后饮用。

4、做法四

【质料】山楂干15克，荷叶干品15克，陈皮10克。

【做法】荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟后洗去飞尘，放入锅中插手清水浸泡30分钟后，大火烧开插手冰糖继续煮5分钟即可关火，闷10分钟后过滤出茶水即可。

大量喝山楂荷叶茶的危害

1、腹泻

山楂荷叶茶性凉，恒久喝会影响到肠胃，使肠胃成果减弱，进而会导致呈现肠胃疾病以及腹泻等症，因此要适当饮用山楂荷叶茶，不能喝太多，而慢性腹泻的人群最好不要喝山楂荷叶茶，不然身体会受到损伤。

2、体寒

荷叶性凉，饮用过多则会使胃粘膜受到损伤，也容易使体质往寒性偏向成长，因此脾胃虚寒的人群最好不要喝山楂荷叶茶，以免使胃寒的环境越发严重，倒霉于本身身体的康复。

3、痛经

山楂荷叶茶是凉性减肥茶，女性如果在经期期间常常饮用则会使经血运行不畅，也会引起月经量减少，宫寒、腹痛的环境也会呈现，为了不使身体健康受到影响，不建议女性在经期喝山楂荷叶茶，最好是在经期结束一周后再饮用。

4、容易流产

女性在有身初期饮用山楂荷叶茶容易引起流产。山楂荷叶茶性凉，并且它里面山楂会促进子宫收缩，如果女性在有身初期饮用此茶的话容易刺激子宫收缩，进而会呈现流产的迹象，因此有身的女性最好不要喝山楂荷叶茶。

5、影响生育

山楂荷叶茶中的荷叶性凉，女性如果恒久饮用体质很容易变得虚寒，宫寒的环境也会呈现，子宫内膜也会受到损伤，这对女性的生育会造成必然的影响，所以女性不适合恒久饮用山楂荷叶茶，备孕的女性越发不能喝此茶。

6、血压变低

山楂荷叶茶中含有荷叶碱，它可以使血管获得扩张，因而也就具有了降血压的功能，如果低血压的人群恒久饮用山楂荷叶茶，会使他们的血压变得更低，倒霉于他们的病情，因此低血压患者最好不要喝山楂荷叶茶。

综上所得，山楂荷叶普洱茶茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神，可以防范肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病，因为山楂食用过多会对肠胃刺激，可以；插手红枣让茶饮更和善好喝！

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