玫瑰花茶是一种具有多种功能的茶，性甜微苦，性温。其最明显的作用是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。另外，玫瑰的药性非常温和，能温暖人的心脉，放松体内的抑郁情绪，具有镇静、舒缓、抗抑郁的功效。玫瑰花什么时候泡在水里喝？相关介绍如下！

玫瑰什么时候冲泡饮用最佳

1.早晨

玫瑰花茶富含维生素。早上喝玫瑰花茶可以满足人体的需要，而且可以理气解郁，可以让人一整天都保持好心情。

2.饭后一小时

玫瑰花茶含有苹果酸，红茶，有一定的消化作用。饭后一小时饮用，可以促进食物的消化吸收，避免食物堆积、消化不良等身体不适。

3.下午

玫瑰花茶含有多种挥发性香气成分，如香叶醇、橙花醇、香茅醇等。这些芳香物质具有兴奋神经、消除疲劳、缓解压力的作用，从而提高工作效率，适合在疲惫的下午饮用。

什么时候不能喝玫瑰茶

1.早上空腹

早上空腹直接喝玫瑰花茶，可能会对胃粘膜造成一定的刺激，导致胃痛等胃部不适。

2.出血时，

玫瑰花茶具有一定的促进血液循环作用，在经期或术后月经血量较大时不宜饮用玫瑰花茶，以免增加出血量，引起身体不适。

玫瑰花茶冲泡注意事项

1.紫砂茶具不宜用于冲泡花茶，应使用瓷杯或玻璃茶具，观赏性强的玻璃茶具最好。

2.水温不能太高。不要用刚烧开100度的开水。75-90度的水温有利于养分沉淀。

3.不宜用绿茶冲泡，绿茶含有大量单宁酸，影响玫瑰花疏肝解郁的功效。

4、不宜一次放太多，300ml的水可加5-6朵即可，玫瑰花茶放太多会过浓，不能品尝玫瑰茶的鲜度。

5.茶汤不要每次都倒掉，留1/3后再加水。茶汤前后浓度更均匀。

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