六堡茶属于黑茶类，是后发酵茶，具有暖胃养胃、美容抗衰老和清理肠道等功能。泡饮六堡茶水温以及茶具选择都很重要，得当的冲泡出来才好喝。那么，六堡茶怎么泡好喝呢？此刻我们来了解看看。

六堡茶泡法

1、选择茶具：冲泡六堡茶最好选用腹大的紫砂壶，紫砂壶不单可以制止六堡茶的浓渡过高，并且紫砂壶的材质也是最好的。

2、茶叶的处置惩罚：冲泡六堡茶时安排六堡茶叶约莫是壶身五分之一即可，如果是六堡茶砖茶最好拨开后置放约2周后再冲泡，这样茶香更佳。

3、泡茶的水温：因为六堡茶的茶味比力不容易泡出，所以必然要用滚烫的滚水来冲泡。

4、泡茶的方法：第一泡是洗茶，先用滚水冲泡3到5秒后，倒掉。第二泡再用滚水泡7到10秒后，当即倒出茶杯品尝，以免过浓。六堡茶有耐泡的特性，冲泡20次依然会有茶香的，但是第10泡阁下以后可每增加一泡即增加5秒钟。

六堡茶的保健功能

（1）暖胃兼养胃：六堡茶为碱性食品，它能跟酸产生离子回响，中和胃内过多的胃酸，制止了饥饿时的疼痛。六堡茶中的淀粉可以在胃壁上形成掩护膜，它们都具有和谐及收敛酸排泄物过多的感化。胃的脾性喜燥恶寒，而六堡茶经事后发酵后，茶性是比力柔和的，因此六堡茶适合胃不太好的人群来喝，对身体无刺激感化。

（2）美容抗衰老：适量饮茶有化痣润肤健美的成果。茶多酚、维生素C和烟酸能降脂、降血压和改进血管成果，促进血管微循环。茶多酚既能为人清除“氧自由基”，就有效地防备低密度脂卵白的过氧化，掩护了内皮细胞，防备了滑腻肌斑块状增生和动脉粥样硬化，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、肠胃等正常机能的感化。

（3）肠道“清道夫”：六堡茶中含有的氨基酸等维生素物质，以及脂多糖和芬芳族化合物等都具有调理、促进脂肪代谢的成果，辅佐消化肉类食物，而且茶叶中的咖啡碱能欢快中枢神经，影响全身各器官的生理成果，刺激胃液排泄，消除胃内积食，辅佐消化。

（4）止痢防便秘：茶的止痢感化早就在临床中应用。茶中所含的鞣质有较好的抑菌感化，对痢疾杆菌，葡萄球菌，肺炎球菌都有很好的抑制感化，对皮肤粘膜另有掩护感化。越谚有“不喝凉水多品茗，不拉稀痢不发痧”的说法。茶单宁的收敛感化使得肠管蠕动能力增强，因此具有治疗便秘的效果。

（5）去湿去瘴气：六堡茶具有调剂肠胃，改进血液循环，去油腻、助消化的功能。由于茶中含有一些芬芳族化合物，它们能溶解脂肪，辅佐消化肉类食物。

上述内容就介绍到这里，六堡茶是饮用价值很高的茶，日子中可以常常泡饮来保健身体。

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