滇红又称云南红茶，主要产值于云南省南部与西南部。滇红茶照旧极佳的活动饮料，除了可消暑解渴及增补水额外若在进行需要体力及长期力的活动前喝。因为茶中的咖啡硷具有提神感化，又能在活动进行中促成身体先燃烧脂肪供给热能而保存肝醋，所以让人更具长期力。那么，喝云南滇红茶有什么感化呢？具体让我们看看以下相关内容的介绍。

滇红茶，属大叶种类型的时光茶，主产云南的临沧、保山、凤庆等地，是中国时光红茶的后起之秀。以外形肥硕紧实，金毫显露和香高味浓的品质独树一帜，而称着于世。滇红时光外形条索紧结，肥硕雄壮，干茶光华乌润，金毫特显，内质汤色艳亮，香气鲜郁高长，滋味浓厚鲜爽，富有刺激性。叶底红匀嫩亮，海内独具一格，系环球接待的时光红茶。

滇红茶的特点是经冲泡后汤色为赤色，味甘性温，含有富厚的卵白质，具有提神益思、解除疲劳等感化。可加奶及糖，有生热暖胃的功能;滇红茶有助消化去油腻的功能;芽叶肥壮，金毫显露，汤色红鲜，滋味浓烈，香气馥郁;滇红碎茶特点是外形均匀，光华乌润，滋味浓烈。

经医学证明：红茶中的咖啡碱由刺激大脑皮质来欢快神经中枢，促成提神、思考集中，进而使思维回响更敏锐、记忆力增强;它也对血管系统和心脏具有欢快感化，强化心搏等功能。还具有具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖等益处，具体喝云南滇红茶的益处主要有以下5点：

1、清热排毒功能

据尝试证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物硷，并沉淀剖析，这对饮水和食品受到产业污染的现代人而言，不止是一项福音。

2、消炎杀菌功能

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由尝试发明，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使卵白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

3、利尿功能

在红茶中的咖啡硷和芬芳物质联合感化下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及和缓心脏病或肾炎造成的水肿。

4、提神消疲功能

经由医学尝试发明,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来欢快神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维回响更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具欢快感化，强化心搏,从而加血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速分泌乳酸(使肌肉感受疲劳的物质)及其他体内老废料质，到达消除疲劳的效果。

5、生津清热功能

夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎发生化学回响,且剌激唾液排泄，导致口腔觉得滋润，而且发生清凉感。同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调理体，它也刺激肾脏以促进热量和污物的分泌，维持体内的生理平衡。

由上述内容可知，滇红茶的感化是比力多的，但是喝滇红茶也有一些禁忌事项：

禁忌1：失眠的人、神经衰弱的人不能够喝滇红茶，这样会使得失眠加重。

禁忌2：胃热的人不能够喝滇红茶，因为滇红茶偏温性，是暖胃的。

禁忌3：患有结石和肿瘤的人不能够喝滇红茶。

禁忌4：神经敏感、情绪感动的人不能够喝滇红茶，因为红茶中的咖啡碱会令人发生欢快感。

禁忌5：容易上火的人不能够喝滇红茶。

禁忌6：正在服用药物期间的人不能够喝滇红茶，因为红茶中的一些身分会减轻药物的药性。

禁忌7：正处于生理期的女性不能够喝滇红茶，因为红茶中有鞣酸，鞣酸会故障对铁的吸收。

禁忌8：更年期的女性不能够喝滇红茶，因为红茶中有较富厚的茶多酚，这些茶多酚会影响更年期女性的睡眠质量也有可能导致心跳加快。

禁忌9：有身的女性不能够喝滇红茶，因为会增加心脏和肾脏的负荷。

禁忌10：哺乳期的女性不能够喝滇红茶，因为会抑制乳汁排泄。

喝滇红茶的感化虽多，但任何对象都有好有坏，适合本身体质的茶才是最好的，喝了也才气让茶发挥对身体的保健功能。不然，过多饮用不适合本身喝的茶反而起到相反的效果。因此，各人在喝滇红茶的时候，要注意以上一些禁忌问题，正确的喝滇红茶。

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