又到了夏天，不少爱美的男男女女都想快速瘦身，出格女士想秀出完美身段。那么爱喝白茶的朋友们，你们知道白茶有瘦身的功能吗？

喝白茶能减肥吗

答案是肯定的，白茶具有降脂成效。它的降脂功能首要来自两个方面的要素：

第一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效身分综合效果组成的。

第二是贮藏进程组成的多种有益菌群归纳效果（菌群能够减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、进步酵素分化腰腹部脂肪）。

那么新白茶和老白茶，那种效果好呢？

新白茶在初期（时刻界定为生产1-3年内没有显着陈化转化的）瘦身成效来自于要素一，随着寄存进程中的天然发酵转化（这一转化进程在南边高湿情况中来得很快，天然寄存3年以上的饼就会有比力显着的改变），其瘦身效果逐渐显露必然由两个要素一起组成。

天然转化的老白茶则是由以上两个要素一起发生瘦身降脂的功能的。所以总体上看，通过转化后的白茶瘦身降脂效果要好于新出厂还没有开始转化的新白茶。

白茶减肥瘦身

1、新白茶和绿茶沟通，性属寒凉，黑茶，胃寒、肠胃不好者不宜喝，只有老白茶才有养胃护胃的功能。

2、提到瘦身效果，白茶确实有瘦身的成效，至于是否有效，那是因人而异的，小编向来主张对待白茶要理性，究竟白茶不是瘦身药。

白茶瘦身的效果首要是靠调治肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而耗损脂肪，也就是一般说的刮油。但关于实践并不胖仅仅是本身感受胖的状况，白茶自然力不从心了。而且，喝白茶要长时间对峙，不会短期内就有显著效果的，所以不要等闲认为无效就放弃了。打个不得当的例子，吃瘦身药和喝白茶就像办理滴和吃中药，办理滴病好的快，但未必治根而且有副效果，而吃中药调治，速度虽慢却能调治你的身体，而且没有或很少有副效果，这样说不知我们能大白吗？

白茶能减肥瘦身

3、正由于白茶有调治肠胃的成果，所以瘦人也能够喝白茶，甚至有可能让你消化好、吸收好，从而使你更壮实！总之，喝白茶会使你更健康，条件是按正确的步伐长时间喝。

4、喝白茶瘦身或者减了脂肪，改变了体型，但却未必减体重。

5、白茶不是瘦身药，所以我们要理性对待白茶的瘦身效果。没人敢确保喝白茶的人必然会瘦几斤，但不行否定的是白茶确实有瘦身成效，其效果会因人而异。更重要的一点是，喝白茶瘦身是健康瘦身，它不会让你成为病态的瘦，只会让你身上确实有剩余的脂肪消失，而不是全是脂肪。

总结下来，关于肠胃不大强壮，又想要健康平稳减重的朋友来说，喝老白茶都是对峙好身段的最佳选择哦！

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