白茶是我国国六大茶类之一，制法配合，不炒不揉，其工艺最为简单，御制白茶，只通过萎凋、枯燥即成。白茶的保健成效一向为人们所称道，白茶具有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛成效，降解血液中剩余的糖份，含丰盛多种氨基酸，其性寒凉，退热祛暑解毒，白茶中含有丰盛的维生素a，具有明目等成效。那么接下来我们具体来看一下，冬季喝白茶有什么益处吧！

冬季喝白茶的益处

冬天喝白茶的益处 冬季喝白茶清火气

枯燥的冬季喝杯白茶清清火。白茶在抗炎清火方面有奇效，尤其是有一点年份的白茶，效果更佳，民间一向传播着“三年为药、七年为宝”的说法。北方冬季室内枯燥、温度高，简单导致上火，咽喉不适等环境，这时泡上一大壶白茶，降火、润喉、补水，一举多得。

冬季喝白茶可健胃提神

冬季喝白茶可健胃提神。冬季气候枯燥，假如吃油腻、辛辣的食物，例如暖锅，人就简单上火。而白茶具有清热祛火、安神放心等效果，冬季喝白茶十分适宜。对比其他茶类，白茶的自由基含量低，黄酮含量较高。“三抗三降”是白茶的主要成效。因而，简单上火、往常爱吸烟喝酒的人，喝白茶出格好。

冬季喝白茶

冬季喝白茶能防风

冬季喝白茶能预防感冒。一般说白茶是越陈越香，这里的香并不是幽香，而是白茶的成效愈加明显。不少陈年白茶对预防感冒也有出格效果。白茶为最天然最健康的茶叶，泛泛每天一杯白茶可以增强免疫力，脱节亚健康预防感冒。

然后证明了喝白茶能预防感冒的说法。但假如现已感冒了，就不主张品茗哦。 冬日白领饮白茶长处多 立冬往后，气候一天天冷了，关于上班族早上需求勇气。小编每早到办公室都直接冲向茶水间赶快烧开水泡一杯香气四溢的白茶，喝一口暖暖的，全身毛孔都呼吸起来。并且大冬季喝白茶，对免疫力低的人群有促进免疫力提高或回升效果。

冬季喝白茶防辐射

泡了杯白茶回座位上，面临的电脑，我有想起了白茶的另一个服从——防辐射。白茶中的茶多酚对长时间接触射线的“荧屏族”、核功课、放射线等人员是稀少难得的掩护神。

冬季喝白茶抗真菌

最新的研讨标明，白茶提取物可能对导致葡萄球菌传染、链球菌传染、肺炎和龋齿的细菌发展具有预防效果。该研讨还显现，白茶提取物对青霉菌和酵母菌具有抗真菌效果，在白茶提取物的效果下，青霉菌孢子和酵母菌的酵母细胞被完全按捺，这说大白茶提取物对病原菌具有抗真菌效果。

冬季喝白茶的注意事项

冬季不要空腹饮白茶，也不要喝烫茶，孕妇或经期以及老人冬季不宜品茗。

冬季喝白茶的注意事项

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