安吉白茶属于绿茶的一种，其性质和绿茶相差无几，具有绿茶非凡的保健功能，恒久饮用还能起到保健养生的感化，是健康的植物饮料。那么，怎么冲泡安吉白茶好喝？喝安吉白茶的益处是什么？下面一起来了解看看。

怎么冲泡安吉白茶好喝？

茶好欠好喝有两个根基要素，一个是茶自身的品质，另一个就是泡茶的技巧和办法正不正确，安吉白茶泡开之后，叶白脉翠，于茶水中翩翩起舞，是一种集口感和抚玩性的上好茶叶。

安吉白茶正确冲泡步调：

步调一：用开水将空杯冲烫一遍，不急于倒出杯中热水，目的在于清洗后的杯子再清洁，提高杯子的温度，将茶叶的香气最大限度地发挥出来。

步调二：倒掉杯中的热水，并按照茶杯的巨细，将适量的茶叶放入茶杯中。

步调三：将水温约莫90°的矿泉水或纯净水沿着杯壁徐徐倒入杯中，杯中的水量在一成或两成，不凌驾三成为宜。此措施为润茶，润茶时间约莫为3分钟。

步调四：润茶后直接将水温在60°至70°之间的水突入杯中，稍许片刻杯中温度降下适合饮用的温度即可品尝了，此时茶叶将泛起舒展鲜活的最佳状态，入口香甜，咽下后唇齿留香。

那喝安吉白茶的益处是什么？

1、增强抵挡力

安吉白茶中氨基酸含量超过一般茶一倍，为6.5%阁下，茶氨酸能增强血液免疫细胞滋扰素排泄量，提高人体的抵挡力。

2、提高记忆力

安吉白茶中含有锰、锌、硒等多种微量元素以及茶多酚类物质，辅佐提高记忆力，有助于脑损伤。

3、抗衰老

安吉白茶含有多种氨基酸的复合物和茶叶脂质中的二苯胺，能够保肝护胃，可促进肝脏合成凝血素，具有抗衰老的功能。

4、护眼明目

安吉白茶中的维生素C身分，能降低眼睛晶体浑浊度，消除神经紧张，解除疲劳，有护眼明目。

5、安宁宁神

常喝安吉白茶能有效消除神经紧张，安神镇定；女性常喝安吉白茶还能缓解经期综合症。

6、防电脑辐射

安吉白茶所含的脂多糖可以将人体吸收的电脑辐射等沉淀排出体外，起到抗辐射的功能。

安吉白茶适宜饮用人群

1、热性体质的人群

安吉白茶性寒，因而也出格适合热性体质的人群饮用，对付那些胃火旺盛，经常呈现口干、口臭、胃部灼烧等症状的人群来说，泡一杯安吉白茶来饮用便是最适合不外了。

2、事情压力很大的人群

安吉白茶主要感化于人体的神经细胞，能缓解人体紧张，适合事情压力很大的人群，能起到镇静安神的效果。

3、女性群体

安吉白茶对女性有很好的保健感化。不只能够调剂女性的月经周期，还能治疗月经期间的不适。另外与其他茶叶一样还具有瘦身和美白的功能。

总的来说，安吉白茶冲泡后滋味鲜爽，唇齿留香，是饮茶喜好者追捧的茶品之一，适合大部门人群饮用。

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