西湖龙井茶叶的功能与感化 养颜又健生

我国事茶叶的故里，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功能。

茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的天子”。经阐明，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、卵白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芬芳油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种身分。

我国事茶叶的故里，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功能。

茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的天子”。经阐明，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、卵白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芬芳油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种身分。

我国事茶叶的故里，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功能。

茶叶的功能与感化：

1、近代研究发明，常常饮茶可提神醒脑。茶叶中含有5%阁下的生物碱，其主要身分是咖啡碱，这种咖啡碱在泡茶时有80%可溶进水中，饮用后能欢快神经中枢，促进新陈代谢，增强心脏成果;并能促进胃液排泄，助消化，解油腻;还能加刁悍纹肌的收缩成果，因而能使人解除疲劳，提高劳动效率。因此，每天清晨喝一杯茶，会使人精神振作，精力充沛。

2、茶叶还具有消脂感化，我国古代很多医书中都提到，饮茶具有解油消食感化。如《本草备安》中说，“茶有解酒食油腻、烧炙之毒，利巨细便，多饮消脂肪，去油”。所以，古代人们都把茶叶作为消食饮料。现代医学研究表白，饮茶辅佐消化的药理感化，主要是促进人体脂肪的代谢以及提高胃液及其它消化液的排泄量，增进食物的消化吸收。

3、常常饮茶另有利于降低血压，防备动脉硬化。茶叶中含有的儿茶素和黄酮甙，具有增加微血管弹性、降低血脂以及溶解脂肪的感化，因而能防备血液中或肝脏中胆固醇和中性脂肪的积聚，对防备血管硬化有必然感化。

饮用茶叶的禁忌：

如：神经衰弱的人不宜睡前饮茶;茶叶中所含的咖啡碱有促进胃液排泄的感化，能增加胃酸浓度，故患有溃疡病的人不宜饮茶;因茶叶中含有大量鞣酸，能影响人体对铁和卵白质等的吸收，因此，患有营养不良及缺铁性贫血的人不宜饮茶。另有不宜空腹饮茶，不饮隔夜茶，饭后不宜当即饮茶等等。

茶叶因性苦寒，老年人品茗时，只宜饮热茶，不能喝凉茶，饮凉茶能伤脾胃。老年人因脾胃成果趋于衰退，故宜饮淡茶，选择茶叶应以红茶和花茶为宜。

上一篇：西湖龙井的功效说不完？

下一篇：在杭州旅游正宗西湖龙井价格是多少？