多喝西湖龙井茶对人体很是有益，可以提高人体的免疫力，掩护视力，延缓衰老以及美颜瘦身等。龙井茶虽好，但是如果饮用不单，非但对有益效果打折扣，还会对身体发生影响，那么如何喝西湖龙井茶才是正确的呢?如何喝西湖龙井茶才不会对身体发生伤害呢?下面龙牌西湖龙井茶的小编为各人简单介绍一下喝西湖龙井茶禁忌四条，各人多加借鉴。

喝西湖龙井茶禁忌一

胃欠好的人少喝。绿茶微寒，容易刺激肠胃，胃寒或常常胃痛的人应该少喝或不喝。建议胃欠好的人喝一些比力温性的白茶、红茶、熟普洱，这类茶经过发酵，对肠胃较好，不会引起胃痛。另外，女性要出格注意以下时期不宜喝绿茶：经期、孕期、哺乳期和更年期。

喝西湖龙井茶禁忌二

睡前不要喝。茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的欢快感化。饮茶会使精神欢快，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，感化更明显。

喝西湖龙井茶禁忌三

空腹时别喝。空腹饮茶，尤其在清晨刚起床后就来杯茶，易使肠道吸收咖啡碱过多，容易让人发生心慌、头昏、手脚无力、心神模糊等症状。不常品茗的人，更容易呈现上述不适。这被称为茶醉，一旦呈现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。

喝西湖龙井茶禁忌四

饭前、饭后不要顿时品茗。饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收卵白质的成果下降。茶中含有鞣酸，能与食物中的卵白质、铁质产生凝固感化，影响人体对卵白质和铁质的消化吸收。

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