【 茶学院】近几年来发家国度中的人们对如何减肥十分存眷，纷纷推出了各类减肥活动、饮食办法和药物治疗办法，个中就有茶叶减肥法。就目前的研究观测显示：减肥感化效果最为抱负的照旧饮用铁观音茶。

铁观音茶对肥胖症有很好的针对功能，那么铁观音是如何实现对人体的瘦身成果的?下面由3158茶叶网来介绍铁观音是如何发挥它的减肥感化。

唐代陈藏器的著作《本草拾遗》说：“茶久食令人瘦，去人脂”。我国历代医书有记载恒久饮茶可除腻、降脂、减肥等功能，，这说明我国很早就发明茶叶的减肥药用价值。

近年来，饮茶可以减肥瘦身的临床研究成就不绝涌现。1996年，福建省中医药研究院对102个患有纯真性肥胖的成年男女，进行了饮用铁观音减肥效果的研究。

铁观音中含有大量的茶多酚物质，不只可提高脂肪剖析酶的感化，并且可促进组织的中性脂肪酶的代谢勾当。因而饮用铁观音能改进肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，减轻其体重。所以爱美又苦于管不住本身嘴巴的女生就有福分啦，可以尽情的边喝边瘦。

上一篇：铁观音的十大功能有哪些？

下一篇：铁观音怎么泡茶？教你十五道茶艺