荷具有很高的营养价值，适合饮用，福鼎白茶，具有祛风解表、散寒除湿、化瘀止痛的功能。适应症：上呼吸道传染、百日咳、支气管炎、肠胃炎、风湿枢纽痛、产后瘀血、腹痛、跌打损伤、毒蛇咬伤、湿疹、皮肤瘙痒！薄荷怎么吃好呢？我们一起看看。

如何吃薄荷

1.薄荷汤

将薄荷叶洗净，切碎，用开水焯一下，插手薄肉片一起煮，再插手少许盐和芝麻油，具有提神、解毒和清热的功能。

2.薄荷茶

将新鲜的薄荷叶洗净，用滚水冲泡，并插手适量的白砂糖或蜂蜜，即可到达清凉消暑、放松全身的效果。

3.薄荷粥

将15克薄荷叶熬汤，插手60克粳米煮粥。当粥筹备好了，插手适量的冰糖，然后煮它。具有提神醒脑、祛风散热、开胃消食的功能。

4.薄荷脑

将4碗清水煮沸，插手薄荷叶，煮沸5分钟，将薄荷水放入冰块中，当喉咙痛或口干时，将冰块放入口中，可以防范和治疗伤风，缓解喉咙痛，促进流涎。

5.薄荷酒

筹备10克薄荷油、50毫升米酒和0.05升黄酒。将薄荷油与米酒和黄酒殽杂，迟早空腹饮用。具有清热解毒、健胃清咽的功能。

6、薄荷豆腐

2块豆腐，50克新鲜薄荷叶，3块新鲜洋葱，插手2碗水，炒至水分减半，即趁热吃，可治疗伤风、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。

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