自己的身体只有自己清楚，为了能够拥有健康的体魄，平时锻炼身体之余，也要注重养生，养生不只是吃保健药物，也要注意饮用绿茶，防癌抗癌效果好，庐山云雾茶冲泡方法是怎样的?冲泡方法得当与否关系到维生素的释放程度，庐山云雾茶冲泡方法具体如下，下面具体介绍庐山云雾茶冲泡方法。

日常饮用的庐山云雾茶冲泡方法如何？烫杯，泡茶前烫杯，云雾茶的泡制方法也别具一格，沏茶时，最好先倒半杯开水。茶与水的比例大致掌握在1：50即150毫升的水，用3克左右的干茶。不能用100度的沸水冲泡，一般以85度为宜(水烧开略为冷却)，这样泡出的茶汤，才能汤色明亮，醇厚味甘。

日常饮用的庐山云雾茶冲泡方法如何？泡茶从三泡台的侧壁加水，一不会烫坏茶叶二可使茶叶旋转灵动，利于出香。待水加满盖几秒钟，开盖搅动三下，倒入公道杯。重泡，第二道、第三道都依照上面程序方法进行，冲泡的次数不宜超过三次，一次可溶物质浸出50%左右;二次浸出30%左右;三次，浸出10%左右。

综上所述，好茶冲泡方法很重要，释放的微量元素多少，全凭冲泡方法，庐山云雾茶冲泡方法，让很多年轻人感觉很繁琐，但是这样冲泡绝对能获得最佳的庐山云雾茶的营养成分，利于吸收，不至于浪费一壶好茶。

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