庐山云雾茶产于江西省庐山，是绿茶中的一个品种。茶树叶生长期长，所含有益成分高，茶生物碱、维生素C的含量都高于一般茶叶。那么庐山云雾茶有什么作用？下面我们就来了解看看。

庐山云雾茶作用

1、延缓衰老

因为庐山云雾茶中有着大量的茶多酚，茶多酚可以抗氧化性，经常喝庐山云雾茶的朋友是可以有着延缓衰老的作用的，常喝茶保年轻就是这个意思。

2、振奋精神

如果上班的时候觉得精神根疲惫，那么不妨来一杯庐山云雾茶。时不时喝上一杯庐山云雾茶，不仅可以维持心脏、血管、胃肠等内脏的正常机能，更主要的是增强思维和记忆能力，使你保持活力。

3、利尿解乏

因为庐山云雾茶含有茶叶中的咖啡因可以排出体内多余的水分，加快新陈代谢，并且减少了有害物质在身体内的停留的时间，运动后来一杯茶，运动后还可以排出体内多余的乳酸，帮助你摆脱运动后的疲惫。

庐山云雾茶冲泡方法

（1）茶与水的比例，大致掌握在1：50即150毫升的水，用3克左右的干茶。

（2）一般以85度为宜(水烧开略为冷却)，这样泡出的茶汤，才能汤色明亮，醇厚味甘。

（3）茶叶适量的情况下，冲泡的次数不宜超过三次，一次可溶物质浸出50%左右；二次浸出30%左右；三次，浸出10%左右。

（4）因庐山云雾茶外形“条索精壮”，冲泡时采用“上投法”较佳。即先将85度开水冲入杯中，然后取茶投入。如果用的是玻璃杯，将会看到：有的茶叶直线下沉，有的茶叶徘徊缓下，有的其叶上下沉浮，舒展游动，这种过程，人们称之为“茶舞”。不久，干茶吸足水分，逐渐展开叶片，现出一芽一叶，而汤面水汽夹着茶香缕缕上升。

注意事项：一般来说，庐山云雾茶的浓度高，选用腹大的壶冲泡，可避免茶汤过浓。尤以陶壶、紫砂壶为宜（切记最好不要在泡茶时将盖子盖死，可能将茶闷坏，这里的闷坏指的是口感与香气上的偏差。）。冲泡时庐山云雾茶份量大约占壶身20%。

以上内容就介绍到这里，庐山云雾茶既是绿茶，自然具有绿茶的一般功效，所以饮用是有好处的。不过，茶性寒凉，所以喝庐山云雾茶的时候要少量饮用。

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