金骏眉红茶是红茶中的经典之作，也是有名的贵族茶，金骏眉红茶不仅口感俱佳，而且也有很多养生好处，可能很多人只注意到了金骏眉红茶的好处，却忽视了金骏眉红茶的副作用，其实金骏眉红茶也是有一些副作用的，爱喝茶的朋友可要注意金骏眉红茶的副作用，今天小编就要为您介绍金骏眉的副作用，大家可要牢记了哦。

1、金骏眉红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。

2、长期饮用金骏眉红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。

3、金骏眉红茶不适于放凉饮用，会影响暖胃效果，暖胃就会变成冷胃了。放置时间过长还能降低营养含量。

4、对于不常饮茶的人来说，喝多金骏眉红茶会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

5、泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。

6、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体。

大家要知道，不管什么食物都是有两面性，有好的一面也会有坏的一面，大家可要注意这一点，喝茶也是如此，金骏眉红茶虽然品质兼优，但是也免不了有些副作用，大家可别忽视金骏眉的副作用了，要根据自己的个人情况来选择适合在的茶饮，这样才能真正发挥茶饮的功效，保障健康。

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