霍山黄芽形似雀舌，条索紧直匀齐，光华嫩绿，白毫显盛。香气清香长期，饮之口感鲜醇浓厚，回甘无穷。是黄茶中品质不错的种类，有良好的保健感化。那么，我们此刻就详细的来看看霍山黄芽的保健感化。

霍山黄芽的保健感化

1、提神

霍山黄芽含有较多的咖啡碱、茶儿素等，这些身分能刺激人体神经中枢，振奋精神。饮之，能令人心旷神怡，有提神、醒脑之功能。

2、护齿

研究表白，霍山黄芽含氟量较高，常饮能摄取足够的氟，在牙齿形成一层掩护粘膜，能起到掩护牙齿的功能。同时，饭后常用霍山黄芽茶水漱口，还能有效防治龋齿。

3、助消化

霍山黄芽富含咖啡碱身分，常常饮用，能增强胃液排泄，辅佐肠胃消化。并且还能促进肠胃蠕动，及时排出体内的有害物质。

4、清热解暑

从中医的角度来说，大多茶叶，都是清火的凉性饮品。盛夏酷暑，饮上一杯霍山黄芽，顿感满口清凉、生津，也能起到清热、降火的功能。

霍山黄芽富含氨基酸、茶多酚、维生素等多种富厚营养物质，常饮对身体有益，尤其适合以下人群饮用：

第一：想要减肥的人

如果想要减肥但是又没有太多时间活动的人，可以实验多喝霍山黄芽，有消脂减肥的功能，促进体内新陈代谢。霍山黄芽中富有的各类芬芳族化合物，能溶脂解脂肪，化浊去腻，防备脂肪积滞体内，而维生素B1，C和咖啡因能促进胃排泄，有助消化与消脂；因此常喝霍山黄芽可增加体液、营养和热量的新陈代谢，另有助于减肥。

第二：白领一族

霍山黄芽有很强的抗辐射功能，因此对白领一族是不行多得的抵挡电脑辐射良药。白领们每天对着电脑，而电脑散发的电脑辐射不只危害我们的健康，并且影响到事情的质量和效率；白领常喝黄芽茶，可以增补特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。

同时，黄芽含有防辐射的有效身分，即茶多酚类化合物、脂多糖、维生素C、维生素E及部门氨基酸；茶多酚类化合物可以抗氧化和清除自由基，从而有抗辐射的强大功能。

第三：有消化不良及口臭问题的人

霍山黄茶有助于解决口臭问题及促进消化，如果你有这方面的困扰，不妨多喝该茶，可能有意想不到的效果。这是因为茶叶中含有芬芳物质，这类物质不单能刺激胃液排泄，有助于消化吸收，并且能消除胃中积垢，减轻口干、口臭等症状。

作为碱性饮料，黄芽中的矿物质能中和酸性食物，保持人体体液的正常酸碱度（呈微碱性），从而辅佐人们远离“亚健康”、“繁华病”。加上黄芽中的鞣质具有摄制细菌的感化，咖啡碱又能增强胃液排泄，辅佐消化，因此常饮黄芽茶，还能拥有强健的肠胃成果。

第四：爱美的女士

霍山黄山绝对是爱美的女士钟爱的茶类。常喝霍山黄芽能使姑娘更瑰丽，黄芽中不只含有富厚的维生素C，个中的类黄酮，更有效地增加了维生素C的抗氧化功能。两者的结合中，对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品的效果。

总的来说，霍山黄芽茶的保健感化是不错的，并且出格适合以上几类人群饮用。不外，喝霍山黄芽茶要注意用量，一般一日饮茶12克阁下，分3-4次冲泡是适宜的。如果大量的饮茶，不只没有利益，反而会影响到身体健康，，因此饮茶方面要注意。

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