品茗已经成为了一种很是受接待的养生办法，有人会从品茗中悟道，有人就从品茗中喝出个健康。在浩瀚的茶里面，黑糖桂圆红枣茶一直以来都是爱美MM的最爱，每天一杯黑糖桂圆红枣茶，不只能够促进血液循环，补血，并且如果能够对峙喝，气色会越来越好哟，正所谓好肤色喝出来！那么毕竟这个黑糖桂圆红枣茶具体有着哪些的功能，适合哪些人群喝，什么时候喝最好，这些问题都是各人很是体贴的。那么接下来妈网百科就会环绕这些问题来给各人做一下详细的科普，好奇心满满的你还不赶忙过来围观~

黑糖桂圆红枣茶是什么

黑糖加上桂圆，另有红枣，这样的搭配会擦出什么样的火花呢？我们都知道这三样对象都长短常养颜补血的。智慧的人类为了一次性吸收到三者的营养价值，因此想到了通过饮茶的方法，将三者结合起来，黑糖桂圆红枣茶就诞生了！

黑糖桂圆红枣茶使用黑糖、桂圆、红枣三者为原料，经过细火慢炖而成，这样煮出来的茶更具有别样的味道。这里面的桂圆是传统中医里的补血良方之一，而红枣又称大枣，可以让紧绷的神经得到舒缓外，跟桂圆一起煮出来的饮品，对付女性来说是道温和身心的优良饮品。再加上黑糖，使得这样煮出来的茶甜津津的，好吃得停不下嘴有木有！

妈网百科提醒：煮好的红枣茶要趁热喝，不外留到留宿，另外煮茶的质料也是可以一起吃掉的呢！

黑糖桂圆红枣茶的做法

在这个凉飕飕的秋天里面，相信不少的美眉都有这样的困扰，那就是手脚酷寒有木有！绝大大都的美眉城市因血液循环欠好而觉得头晕目眩，四肢酷寒晚上底子没步伐入眠啊！在这个时候，一杯黑糖桂圆红枣茶就能轻松解决各人的问题了~

黑糖桂圆红枣茶

质料：桂圆干（或称龙眼肉）50公克、红枣约15颗、红糖（也就是台语说的黑糖）适量、生姜少许，不喜欢姜味可以不消；

做法：

1、红枣洗净、姜洗净切片备用。

2、锅内置1000C.C.的水，放入桂圆干、红枣、姜片，大火煮滚之后，转小火慢慢煨。

3、插手适量的红糖，待红枣软烂，茶水煮出香甜味即可。

在这个严寒的季节里面，不妨静心泡上一杯黑糖桂圆红枣茶，喝下去会有一股身体暖暖、热热的感觉，很舒服哟，这杯茶不只能够驱逐寒意，还能养颜美容，真的是一举两得呢~

黑糖桂圆红枣茶的功能

冬风呼呼刮，冬天就这样毫无预兆地来了，或者对付许多人来说在严寒的季节里面躲到暖暖的被窝睡觉，还真舒服！但是对付手脚酷寒的人来说，那就是各类熬煎了。相信许多美眉都跟笔者一样，一到冬天就是手脚酷寒，用被子捂了很久也于事无补。许多人城市在这样的季节里面泡上一杯黑糖桂圆红枣茶，那么毕竟这个黑糖桂圆红枣茶有哪些的功能呢？妈网百科顿时为各人揭晓。

黑糖桂圆红枣茶的功能：补血益气、养颜美容、温暖肠胃、子宫。对付虚寒型体质的伴侣很有辅佐。黑糖桂圆红枣茶的主要原料是黑糖、桂圆、红枣，它们属于常见的补血养颜食物呢。作为常见的补血之选，它们的功能各人又了解几多呢~

【红枣】又称大枣，性温、味甘，能补中益气、养血生津，是一种很常见的药材，现代人几乎当成食材运用，对於血虚所导致的头晕眼花，或是脾胃虚弱导致的身体疲劳、倦怠皆有辅佐。

【桂圆肉】别名龙眼，又称益智，性温、味甘，有补心脾，益气血的功能，是传统上常运用的补血药之一，对於气血不敷引起的倦怠乏力、面色萎黄、体虚冒汗等症，桂圆是很好的增补食品。

【黑糖】味甘性温，据专家阐明，黑糖中的钙含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝素、维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。黑糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收耗损掉。

黑糖桂圆红枣茶的宜忌人群

黑糖桂圆红枣茶是比力常见的一种养生茶，在出格的生活里面，一杯黑糖桂圆红枣泡成的茶更是能够给女生更贴心的温暖呢。桂圆红枣都是补血的，黑糖，温性，驱寒。固然说黑糖桂圆红枣茶很是受接待，许多美眉都爱喝，但是黑糖桂圆红枣茶不是你想喝就能喝哦，黑糖桂圆红枣茶也是存在宜忌人群的，想要知道哪些人可以喝黑糖桂圆红枣茶，哪些人不能喝黑糖桂圆红枣茶，那么接下来的内容各人就不要错过了呢~

适合人群：黑糖桂圆红枣茶具有补血益气、养颜美容、温暖肠胃、子宫的功能，因此比力适合面色惨白、手脚冰冷、怕冷明显、有贫血倾向的美眉饮用。

禁忌工具：因为黑糖桂圆红枣茶里面含有黑糖，火气大或容易上火者饮用过多，会有口乾、咽干痛等现象，因此容易上火的人照旧不要喝黑糖桂圆红枣茶。另有另外一种人也是不能喝黑糖桂圆红枣茶的，那就是糖尿病患者。

黑糖桂圆红枣茶的食用注意事项

黑糖桂圆红枣茶一直是宽大女性同胞的最爱，在闲时的时候喝上一杯，不只能够愉悦心境，还能够活血养颜呢！但是黑糖桂圆红枣茶在饮用历程中也是存在必然的注意事项的，如果稍加不注意，就会给我们带来不良的结果呢。妈网百科顿时为各人介绍喝黑糖桂圆红枣茶必需要懂的食用注意事项，想要喝得健康又安详的你们，赶忙分享给有需要的小同伴吧~

【忌饮隔夜茶】饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不只会失去维生素等营养身分，并且易发馊变质，饮了易生病。

【忌空腹饮茶】空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液排泄，故障消化。

【火气大忌饮用】中医认为黑糖有健脾暖胃、活血化瘀的功能，适量的黑糖水能舒缓经痛，辅佐经血排清，但拼命地喝也欠好，火气大的人要注意用量。

黑糖桂圆红枣茶月经期间可以喝吗

黑糖桂圆红枣茶一直被宽大女性同胞认为好对象，在隆冬里面饮用不只能够驱除寒意，还能够辅佐养颜美容，功能可算是一级棒有木有！那么对付这样的饮品，黑糖桂圆红枣茶月经期间可以喝吗？妈网百科顿时为各人科普一下这方面的常识。

问：黑糖桂圆红枣茶月经期间可以喝吗？

答：因为桂圆，红枣都是温热性的食物，对付经期呈现的一些诸如痛经等症状是有缓解的感化的，温热性的食物有利于血液的畅通，使经期能够比力顺利地渡过，不会呈现一些肚子不舒服的症状。红枣是生血的，然后就是桂圆是补品。经期大概伤风初期可以放姜丝一起煮，适量的黑糖水能舒缓经痛，辅佐经血排清，但拼命地喝也欠好，火气大的人要注意用量。

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