枸杞决明子绿茶有利于清除体内的热火，疏肝明目，适合血压高、血液粘稠的人士作为调剂身体饮用。常常需要对电脑的人士饮用，可以提神醒脑、抗电脑辐射，对皮肤具有杀菌、掩护的感化。

枸杞决明子绿茶是什么

枸杞决明子绿茶是由补肾益精的枸杞，搭配清肝明目的决明子，和延缓衰老的绿茶一同冲泡的茶品。

枸杞含有钙、铁、磷、粗纤维、粗脂肪、粗卵白、尼克酸、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、抗坏血酸、氨基酸等，对付治疗五脏内邪，风湿麻痹具有很好的效果。决明子含有大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚、决明素、橙黄决明素，以及新月孢子菌、玫瑰色素、决明松、决明内酯，另有人体必须的铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等微量元素，可以明目益睛、降脂降压，防范各类疾病。再搭配可以延缓衰老的绿茶饮用。对付学生视力，有掩护和修复的感化；对付每天对电脑的上班族，有抗辐射、抗衰老的感化；对付想要消脂减肥的人士，有润肠排毒的感化。

枸杞决明子绿茶怎么泡

枸杞决明子茶的泡法很是简单，并且营养价值很是高。想要清肝明目、排毒减肥、美容养颜的女生，可以学起来，日常冲泡，对峙饮用，对付内调体质，外养容颜有很是大的感化。

枸杞决明子茶的泡法如下：

质料：12克的枸杞，10克的熟决明子，8克的绿茶

1、将枸杞用水过一遍。

2、将枸杞、决明子、绿茶都置于杯中。

3、倒入滚水，盖上杯盖，闷10分钟，即可饮用。

枸杞决明子茶具有平喘、养肝、明目、养颜的感化。决明子里面所含的a-羟基，可与体内的微量金属元素结合，成为络合物，有助于人体吸收、增补微量元素。比起现成的各类营养、保健品，枸杞决明子茶的营养越发容易被人体吸收，对付吸收能力较弱的老人家，不妨通过枸杞决明子茶，来增补体内所需的营养身分。

枸杞决明子绿茶有什么益处

枸杞决明子绿茶的益处许多。枸杞具有补肾益精，补血安神，生津止渴，养肝明目，润肺止咳的感化，有助于治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。所以枸杞，可是护眼、养肾、补血、益气的小精灵哦！

而决明子，性平，味甘，可以通便润肠、清热明目，对付常常便秘的人士，具有通便感化；对付肥胖人士，具有清除肠道的油脂的感化，可以将身体吸收不了的物质及时排除体外，利于排毒、减肥。

绿茶的益处就多了，绿茶含有延缓衰老的茶多酚，可以清除人体内的自由基，具有很强的抗氧化感化；茶多酚还可以防备致癌物质在体内合成，具有防癌抗癌的感化；茶多酚还能够吸收放射性物质锶90和钴60，具有防辐射的感化。

枸杞决明子绿茶的益处那么多，男女老少都可以通过饮用枸杞决明子绿茶来提高身体新陈代谢，抗氧化，延缓衰老。

枸杞决明子绿茶可以天天喝吗

枸杞决明子绿茶可以天天喝。天天喝枸杞决明子绿茶，有助于抵挡日常的紫外线，和都市中无处不在的电器辐射。由于大气层日益稀薄，紫外线强度越来越大。紫外线对人体皮肤、眼睛、免疫系统都造成了不行制止的伤害。许多人城市选用防晒霜来对抗紫外线，但这是有时效性的，即使防晒系数再高的防晒霜，也只能掩护3小时，3小时之后，又要再次补搽。并且防晒霜含有各类化学物质，容易导致皮肤过敏。即使大牌防晒霜，也有不少被查出有害的物质超标。所以回收防晒霜，来抵挡紫外线，并不是最安详、有效的办法。

通过饮用枸杞决明子绿茶，人体可以吸收茶多酚，增强皮肤的抗紫外线能力，对眼睛有掩护感化，对免疫系统也有修复感化。因此，枸杞决明子绿茶是一款天然又安详的抗紫外线茶饮。

枸杞决明子绿茶一起泡减肥吗

枸杞决明子绿茶一起泡是可以减肥的。饮用决明子、绿茶有利于排出肠道会萃的垃圾、促进肠道蠕动，具有减肥消脂的感化。食用枸杞，又有红润肤色的感化。枸杞、决明子、绿茶搭配冲泡，可以内调血气，外塑身形。脸色红润、身材苗条，是女性终身追求的方针之一。要达方针就要需要持之以恒。

想活得更美、更健康，除了对峙饮用枸杞决明子绿茶，还要早睡早起，多吃蔬菜水果，对峙活动。生命在于活动，活动可以让身体更有活力，精神越发充沛！

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