其实许多人喝白茶，城市纠结我第一次买白茶，是买哪种品类，白毫银针照旧白牡丹，照旧寿眉呢?其实啊，我们方才入门可以先从寿眉喝起，寿眉在白茶的品类其实也长短常不错的一款。并且很适合新手实验!等你实验以后可以在入手白牡丹和白毫银针!白毫银针不消多说了，在白茶中那是好茶咯!

说寿眉是粗粮，主要照旧其含有茶梗。虽是粗粮，养生价值却不低于其它茶。茶梗中茶多糖含量较高。茶多糖，实则降低血糖的神器，正是其神奇之处，在现代医学中被运用。

茶梗作为鲜叶的营养传导器官，含有较高的糖分，形成寿眉奇特的甜醇。个中的茶多糖，更是能消脂解腻、降三高，才会让茶客尤其是港人把寿眉当成必不行少的饮料。

别的，寿眉白茶里的茶叶梗，其实是个好对象。寿眉中必需有必然量的茶叶梗，才气够撑起足够的空隙，有利于后期储存转化。

寿眉要怎么喝?

除了白茶的一般冲泡办法，寿眉还可以煮饮，茶味更香浓。

因为寿眉凡是都是制成饼、沱、砖等紧压形态，回收煮的方法能够更快出味、味道更醇厚。煮的时候还可以插手适量牛奶和蜂蜜，别具风味。

如果平时吃得多、吃得油，肠胃欠好，人就会不适，时常喝上一杯香味醇厚的寿眉会感想出格舒畅。

哪些人适合喝寿眉白茶?

血糖高的人

因为寿眉白茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质，能够降低人体血糖含量;多酚类及其氧化产品能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。

吸烟喝酒的人

茶叶中的咖啡碱有利尿感化，便于排解一些欠好的物质。淡饮白茶能醒酒，解除酒毒。寿眉白茶中的茶多酚能清除吸烟中烟气中的自由基，降低烟气对人体的迫害。

便秘的人

寿眉中的富含纤维素，纤维素具有清理肠道的功能，喝白茶对保持肠胃流通很有益。

因此，寿眉固然是茶中粗粮，但它对付我们的身体健康照旧大有裨益的。

消食解腻，健康好喝，岂不快哉?

学会这5个步调，品饮白茶就厉害啦——观色、闻香、赏奇、品评、添水。

1、观色：白茶鲜叶越嫩、越丰满，白化水平越强，制成的干茶越显金黄，品质越高，越显尊贵。

2、闻香：嫩香是大山坞白茶的特色之一,无论是干茶照旧冲泡后的茶汤,嫩香越浓,越长期,品质越高。

3、赏奇：用95摄氏度阁下开水冲泡，切勿加盖，至三分钟后，观白茶舒展，还原呈玉白色，叶片莹薄透明，叶脉翠绿色，叶底完整均匀、成朵，似片片翡翠起舞，颗颗白玉卧底，汤色嫩绿明亮，此时，白茶的奇特性状到达至纯至美。

4、品评：待茶汤凉至可入口时，细细品尝一下，滋味鲜爽，唇齿留香，进入最高境界。

5、添水：待茶汤饮至茶杯的三分之一时，添加开水再饮，一般冲饮三次阁下。

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