普洱茶越来越受女性同胞的接待，普洱茶的效用和作用主要有降血脂，起到减肥等效果。虽然，普洱茶对我们的健康也有其他的利益，但不是每小我私家都能喝。下面介绍一下普洱茶的效用与禁忌。

普洱茶效用和作用

按照中医的说法，普洱茶具有清热、消暑、解毒、除食、除油、提水、排便、祛痰、祛风解毒、止咳补气、延永生命等效用。

如果你听了这些说法，究竟，用茶作为药物需要经过一些处置惩罚。

现代医学对普洱茶疗效的结论较为夸张，即普洱茶具有温胃、减肥、防范动脉硬化、防范冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌、抗炎等效用。

具有降低烟草毒性、降低重金属毒性、抗辐射、龋齿、明目、助消化、抗毒性、防范便秘、抗酒精中毒等20多项效用。

个中，温胃、减肥、降脂、防范动脉硬化、防范冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖作用尤为突出。

减肥、降血压、抗动脉硬化

防范癌症，抗癌，以适当的浓度掩护胃，掩护胃。

普洱茶掩护牙齿健康，含有多种生理活性身分。

抗炎、杀菌、治疗痢疾。

抗衰老：茶中儿茶素具有抗衰老作用.

别的，发酵普洱茶还富含益生菌，具有很高的营养价值。普洱茶的大部门益生菌是在熟茶发酵历程中形成的。

通过发酵，在微生物的作用下，对茶叶中的香气身分、茶多酚等化学物质进行了转化，使茶叶泛起出奇特的风味特征和保健效果。

色素和染料：普洱茶含有富厚的色素，用途更广。它不只可以用来调酒，还可以用来做食物。如果厨房筹备了一点普洱茶汁，用作菜肴的调料，比一般的化学色素好得多，也可以用来染布，可以染各类颜色、颜色和香味。

有机肥：普洱茶仍含有无机盐、碳水化合物和其他营养物质，隐藏在花坛或花盆中，有助于花卉的发育和繁殖。

一般喜欢盆栽的伴侣都知道这种用途，这比垃圾处置惩罚时方便得多。

洗涤剂：茶叶可以除鳞、油腻，所以洗完头发后，再用茶洗，可以使头发发黑、柔软、富有光芒。使用几次后，一般女性的感受会比洗发水等许多多少了。由于茶叶不含化学物质，不会伤害头发和皮肤。用普洱茶煮滚水洗澡，不只能去除体味，还能清除污垢，还能保持皮肤健康。

喝熟普洱茶效用和作用及禁忌

普洱茶对我们来说并不陌生，是一种人工发酵后的茶，发酵后的熟茶在酶的作用下发生了很多新的营养物质，所以在普通茶叶的根本上，它具有更多的减肥、降血压、抗动脉硬化、抗癌、胃掩护、牙齿掩护、抗炎、杀菌、抗衰老等效用。因此，大大都人城市喝熟普洱茶来保健，但是我们许多人会煮熟普洱茶却不是很了解，那就让我们来了解一下煮熟普洱茶的相关内容吧。

喝熟普洱茶的效用：

1.煮熟普洱茶含有红茶(TR)、黄茶(TF)、木质素(TB)、没食子酸(TB)和维生素C，在改进人体免疫功能方面起着重要作用，因此普洱茶熟茶对需要提高免疫力的人有很大的作用。

2.普洱茶中黄酮类化合物具有维生素P的作用，是防范人体血管硬化的重要物质，适合中老年，形成茶多酚、叶绿素、维生素C等有效身分(云南茶产地大茶树的茶多酚含量均到达30-34%，儿茶素总量到达18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%)。

3.发酵普洱茶含有富厚的有益菌群，进入人体后不刺激胃，可在胃外貌形成附着膜，对胃欠好的人有掩护作用，常常品饮可起到滋补胃、护胃的作用。

4.很多医学尝试表白，长时间品饮普洱茶蒸煮茶可降低血脂约30%，而同时品饮其他茶则没有同样的作用，证明普洱茶熟茶具有降血脂作用。

5.普洱茶熟茶能有效去除人体肠道中的油脂，提高峻肠蠕动速度，有效获取方便的水，从而到达减肥效果。

其次，普洱茶和其他茶叶一样重要，普洱茶的禁忌如下：

主要功效如下：(1)空腹品饮厚厚的普洱茶是不符合的，选择符合的时间品饮"空胃茶惊慌，晚茶难入睡"是令人愉快的

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